現(xiàn)在大家都只生一個孩子，都希望能優(yōu)生。有的人認(rèn)為吃補(bǔ)品總不會錯，于是孕期擅自進(jìn)補(bǔ)，結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)。

有一孕婦妊娠期間一味大補(bǔ)，就想生個胖兒，結(jié)果事與愿違，胎兒被她滋補(bǔ)得過大，未足月就死在母腹中。雖然產(chǎn)婦距離預(yù)產(chǎn)期還有1個月，可死去的胎兒體重已達(dá)6　000克。這位孕婦告訴醫(yī)師，她懷孕后，買了大量營養(yǎng)方面的書，每天照著書不停地吃，什么魚肉蝦蟹、蛋禽果蔬，健腦的、補(bǔ)鈣的頓頓不能少，結(jié)果講究了營養(yǎng)，忘記了科學(xué)。1個月前檢查時，醫(yī)師就發(fā)現(xiàn)她的孩子比一般妊娠足月的胎兒都大，準(zhǔn)媽媽很高興，以為總算沒有白補(bǔ)，她的孩子也一定比別人的孩子健康聰明。沒想到離預(yù)產(chǎn)期還有近1個月，胎兒卻出現(xiàn)異常，失去胎動，到醫(yī)院一查，胎兒已經(jīng)死亡。醫(yī)師認(rèn)為孩子的死亡與其發(fā)育過大有關(guān)。

有些婦女懷孕后，就多吃補(bǔ)藥補(bǔ)品，希望胎兒長得快、長得好，不管是人參還是鹿茸，樣樣吃。其心雖可嘉，但做法實(shí)不可取，這類補(bǔ)藥對孕婦和胎兒，實(shí)在是弊多利少。

人參雖屬老少皆宜的大補(bǔ)元?dú)庵罚黄渥饔迷瓌t為“虛則補(bǔ)之”。如孕婦懷孕后久服或用量過大，就會氣盛陰耗，陰虛則火旺，亦即氣有余，便是火。人在內(nèi)服100毫升3%的人參酊后，就會感到輕度不安和興奮。如內(nèi)服200毫升后，可出現(xiàn)中毒癥狀，如全身玫瑰疹、瘙癢、眩暈、頭痛、體溫升高和出血等。孕婦濫用人參，容易加重妊娠性嘔吐、水腫和高血壓等，也可促使陰道出血而致流產(chǎn)。胎兒對人參的耐受量也很低。孕婦如想進(jìn)補(bǔ)，不如注重日常生活中飲食的搭配、多樣化，多食新鮮蔬菜和水果，注意調(diào)養(yǎng)，這樣做更比吃補(bǔ)藥強(qiáng)。

再好的補(bǔ)藥，也要經(jīng)過人體代謝過程，增加肝腎負(fù)擔(dān)，還有一定副作用，所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳，導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉，最終流產(chǎn)。常服人參蜂王漿、洋參丸等會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服維生素A、D，結(jié)果造成維生素A、D過量，引起中毒。

孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應(yīng)吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)應(yīng)遵醫(yī)囑，切莫自以為是，擅自濫補(bǔ)，以免損害母體和胎兒健康。