減肥者多采用節(jié)食方法進行減肥，但是不當?shù)墓?jié)食治療往往帶來較多的副作用，應當引起注意。

近年來，關(guān)于減肥導致的神經(jīng)性厭食的報道日漸增多，已經(jīng)成為一個社會問題。這種情況往往發(fā)生在家庭條件比較優(yōu)越，自我要求比較高的孩子，女性占90%左右。其發(fā)生的主要原因是由于青春期少女受到家庭或同伴的影響，形成一種心理壓力，在社會因素、心理因素和生理因素的綜合作用下發(fā)病。患者年齡多在15～22歲，苛求體形美，嚴格限制進食；或采用不正確的減肥方法，不吃正常飯只吃零食、水果，最終使大腦的饑飽中樞發(fā)生紊亂，以致食欲極度缺乏而出現(xiàn)明顯的消瘦。

內(nèi)分泌專家常把神經(jīng)性厭食的臨床表現(xiàn)歸納為“兩個25，兩個有，兩個無”。

（1）“兩個25”：是指年齡多低于25歲，實測體重比標準體重低25%以上。

（2）“兩個有”：是指對進食有偏見和進食習慣的改變，常有明顯的消瘦和閉經(jīng)。

（3）“兩個無”：是指既無器質(zhì)性疾病，又無精神性疾病。

大部分患者對食物感到厭惡，或者大量進食后立即惡心、嘔吐，個別人還有神經(jīng)性貪食或者貪食和厭食交替出現(xiàn)的情況。長期如此發(fā)生了嚴重的營養(yǎng)不良。多數(shù)屬于精神性反應，而非消化道或體內(nèi)其他系統(tǒng)器質(zhì)性疾病所致。病人往往不承認有病，但由于營養(yǎng)極度缺乏，顯得蒼老，皮膚干燥、脫屑并缺乏彈性，體表毛發(fā)濃重。由于代謝低下，出現(xiàn)心動緩慢、血壓降低、低體溫，甚至出現(xiàn)水腫。女性患者由于卵巢功能萎縮而出現(xiàn)閉經(jīng)。出現(xiàn)這種副作用，主要由于節(jié)食不當。如果長此下去，“癡心不改”，最后會導致全身功能衰減，甚至造成死亡。

因此提醒那些一味追求線條美而盲目減肥的人，特別是處于發(fā)育期的青少年，切不可盲目限制飲食，也不能操之過急，提倡科學控制飲食，以不影響學習工作為度，配合適當?shù)?a href="http://123shoppingwar.com/lilun/25043.html" target="_blank" class="keywordlink">體育鍛煉，循序漸進，只有健康的美才是真正的美。