人體美的基礎(chǔ)是健康。健美的皮膚是生理功能、心理過(guò)程和社會(huì)適應(yīng)等方面都處于健康狀態(tài)的表現(xiàn)，尤其是面部皮膚的健美，更能給人留下美好的印象。雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同的國(guó)家、不同的民族，甚至不同的地區(qū)、不同的歷史時(shí)期和不同階層的人都有所不同，但也有一些標(biāo)準(zhǔn)是共同的。

1．健康的皮膚　健康的皮膚紅潤(rùn)光澤，柔軟細(xì)膩，結(jié)實(shí)而富有彈性，不敏感、不油膩、不干燥、無(wú)痤瘡等皮膚病。黃種人在正常的情況下，微紅稍黃是健美的膚色。皮膚的光澤是生命活力，給人一種精神飽滿、容光煥發(fā)，且自信的感覺(jué)。

2．彈性　有彈性的皮膚表面光滑、柔軟、不皺縮、不粗糙。皮膚的彈性取決于真皮層的彈力纖維和膠原纖維以及皮下組織中的脂肪。彈性良好的皮膚具有堅(jiān)韌、柔軟、有張力的特點(diǎn)，表明皮膚含水量充足，各種纖維功能正常，皮下脂肪豐富，血液循環(huán)良好，新陳代謝旺盛。

3．濕潤(rùn)　皮膚的含水量，約占人體全部重量的1/4。細(xì)嫩、光滑、滋潤(rùn)的皮膚，是生命活力的體現(xiàn)。保持皮膚的濕潤(rùn)是皮膚滋潤(rùn)有光澤的前提，對(duì)保持皮膚的營(yíng)養(yǎng)，防止皮膚干燥、出現(xiàn)皺紋均有重要作用。

4．色澤　皮膚的色澤隨種族不同而異，有白、黃、棕、紅、黑等不同顏色。這主要是由皮膚所含色素的量及分布決定。

5．清潔　皮膚表面應(yīng)當(dāng)沒(méi)有污垢、污點(diǎn)、無(wú)異常凹凸不平，經(jīng)常保持清潔狀態(tài)。