慢性病患者多為體弱多病及長期治療者，由于受疾病的折磨，多不注意體育鍛煉，但有生活自理能力，為了盡快擺脫疾病的折磨，要認識到體育鍛煉的重要作用，除藥物等醫(yī)療措施外，輔助治療是必不可少的，但健身時需注意：

1.認識鍛煉的作用　慢性病患者進行健身鍛煉，首先要認識到體育鍛煉對強體健身，祛病延年的重要作用，自覺地去健身，才可堅持不懈。運動時要保持良好的心態(tài)，愉快的情緒。要長期有系統(tǒng)地進行才能收效，不能急于求成，但要視自身情況逐漸增加運動量和練習(xí)時間。

2.要確定一個自身力所能及的目標(biāo)　經(jīng)過鍛煉盡可能地完成所定目標(biāo)，才可增進信心，激發(fā)鍛煉興趣，做到愉快鍛煉。

3.加強自我監(jiān)測　注意每天體重、脈搏、體溫、飲食量、大便次數(shù)、小便量、睡眠時間和自我感受這“8項指標(biāo)”的變化，以保證健身運動的正常運行。如都正常、可按計劃健身，如有2項不正常，需及時找醫(yī)生，邊治療邊活動。

4.患者需有一個嚴(yán)格的生活作息制度　按時就寢、起床、按時飲食，按時鍛煉等，特別是應(yīng)該戒煙酒，忌吃不利于自身疾病的飲食。

5.健身活動必須有多方面的配合　要正確看待藥物的作用和健身鍛煉，以提高自身的抗病能力。無論何時，都要有信心，發(fā)揮自身的主觀能動性。

6.必要時中止鍛煉　在慢性病急性發(fā)作期間、或全身癥狀嚴(yán)重情況下，不宜進行健身鍛煉。

7.防止廢用綜合征　廢用綜合征是指長期臥床不活動或活動量不足及各種刺激減少，全身或局部生理功能衰退，而出現(xiàn)一系列的征候群：關(guān)節(jié)攣縮、肺部感染、褥瘡、深靜脈血栓、便秘、肌肉萎縮、肺功能下降、體位性低血壓、智力下降等。大多可通過積極的康復(fù)訓(xùn)練，得到預(yù)防；如果已經(jīng)出現(xiàn)了廢用綜合征的表現(xiàn)，再進行康復(fù)訓(xùn)練，則只能逆轉(zhuǎn)一部分廢用表現(xiàn)。