（1）鴨血500g，豆腐50g，食醋30g，青蒜1根，精鹽、香油、味精、淀粉、黃酒等各適量。鍋內放清水適量煮沸，放入鴨血塊及豆腐丁稍沸，加入鹽及黃酒，待水沸幾次后加入濕淀粉和勻，再沸后急投入醋、味精、胡椒粉，撒上青蒜花，離火起鍋即成。飯前食用，每日1劑，分1～2次服用。功能開胃消食，適用于納呆消化不良、食欲不振等。

（2）豆腐200g，食醋50g，花生油適量，精鹽少許。先用花生油將豆腐煎香，加鹽少許調味，再倒入食醋稍煮片刻即可。趁溫熱空腹食用。每日2劑，分2次食用，連用5～7天為一療程。功能助消化、解毒、收斂止瀉，適用于納呆消化不良等。

（3）白菜、辣椒各100g，醋50g，精鹽、白糖、生姜、香油、醬油各少許。白菜洗凈，切成細長條，加少許鹽腌漬，待菜條出水，用清水漂洗掉鹽分，再以干凈紗布擠干，待用；辣椒留下1個，其余切成斜絲，均勻撒在盛有白菜條的盤上；白糖、醋、醬油入碗內拌勻，然后撒在辣椒菜條上；鍋內加少許香油燒熱，將留下的一個辣椒切絲炒成黃色，趁熱將其撒在辣椒菜條上，加蓋稍燜，使辣椒味滲入到菜條中，再拌勻即成。每日1劑，佐餐服用。功能開胃消食，適用于納呆消化不良、食欲不振等。

（4）白蘿卜200g，食醋、白糖各30g。蘿卜洗凈切丁拍碎，加白糖、食醋和勻，30min后即可服用。每日1劑，佐餐食用。功能理氣、開胃、消食，適用于納呆肉食積滯、消化不良等。

（5）食醋、白糖各20g，入碗混勻，待白糖溶化后服用，每日1劑。功能助消化、止呃逆，適用于胃酸缺乏的納呆消化不良等。