豬心要煮好久才能涼拌
材料:豬心300克,香油、料酒、老姜、鹽各適量。
做法:
①將豬心對切成兩瓣,去掉內(nèi)部的血塊,洗干凈后切成片狀。
②將老姜也切成片狀。
③將香油放入炒鍋,油熱后放入姜片爆香,加入豬心片翻炒,再加入料酒、香油、鹽和水,煮至湯汁滾開即可食用。
材料:豬心90克,鮮人參15克,桂圓50克,姜、鹽、雞精各適量。
做法:
①豬心剖開,除去膜及油,然后用刀切成塊,用水沖凈血污。
②鮮人參稍用水浸泡去異味。
③洗好的豬心、鮮人參、桂圓及姜片放入燉盅內(nèi),加入雞湯,放在火上燒開。
④撇去浮沫,蓋好蓋,用小火燉2小時(shí)左右。
⑤放鹽、雞精調(diào)好口味,撿出桂圓即可食用。
材料:大米150克,菠菜100克,白皮洋蔥、西芹、番茄、熟雞蛋、檸檬各50克,鹽、胡椒粉、植物油各適量。
做法:
①將菠菜、洋蔥、西芹、番茄均切小丁。
②熟雞蛋切兩半,檸檬切塊。
③鍋內(nèi)加油,放入洋蔥丁炒出香味。
④下入洗好的大米翻炒。
⑤加入番茄、肉湯,用小火燜煮沸。
⑥待米飯快熟時(shí),下入菠菜丁、西芹丁、鹽、胡椒粉翻炒。
⑦至湯汁全部被吸收,出鍋裝盤。
⑧放上熟雞蛋和檸檬塊即成。
材料:益母草50克,黑木耳、白糖各30克。
做法:
①益母草用紗布包好,扎緊口,黑木耳水發(fā)后去蒂洗凈,撕成碎片。
②鍋置火上,放入適量清水、藥包、木耳,煎煮30分鐘,取出益母草包,放白糖,略煮即可。
材料:冬瓜200克,綠豆150克,姜片10克,蔥段30克,鹽1小匙。
做法:
①冬瓜去皮,去瓤,洗凈,切成3厘米見方的塊,綠豆淘洗干凈,浸泡備用。
②鍋置火上,放入適量清水,放入蔥段、姜片、綠豆,大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮至豆軟,放入切好的冬瓜塊,煮至冬瓜塊軟而不爛,撒入鹽,攪勻即可食用。
材料:綠豆芽250克,鱔魚100克,紅、綠尖椒各30克,姜絲、鹽、雞精、植物油、淀粉各適量。
做法:
①將鱔魚焯水切絲,尖椒切絲。將綠豆芽、尖椒絲焯水后備用。
②熱油,下入姜絲炒香,再放入全部原料翻炒,調(diào)味后,勾薄芡即可。
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