治療老年性骨質(zhì)疏松的主要方法有：

1．飲食治療　飲食治療的關(guān)鍵是合理安排飲食結(jié)構(gòu)。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，以彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)的不足。飲食治療貴在長(zhǎng)期、合理地調(diào)節(jié)飲食并持之以恒，短時(shí)間內(nèi)暴飲暴食不但對(duì)身體無益，反而有害。

2．藥物治療　針對(duì)老年性骨質(zhì)疏松者體內(nèi)代謝的異常，可以用藥物進(jìn)行調(diào)整。如老年性骨質(zhì)疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來補(bǔ)充體內(nèi)的不足。

3．激素治療　嚴(yán)格地講，激素治療也屬于藥物治療，但有其特殊性。老年性骨質(zhì)疏松治療所用的激素不同于常用的固醇類激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨質(zhì)形成，減少骨質(zhì)分解，達(dá)到治療骨質(zhì)疏松的目的。對(duì)于女性絕經(jīng)后產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松，性激素的治療更為重要和有效。

4．體育治療　體育治療簡(jiǎn)稱體療，是通過體育活動(dòng)，調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨骼血液循環(huán)狀況，增加外力對(duì)骨骼的刺激，從而緩解骨質(zhì)疏松。根據(jù)每個(gè)人的身體狀況每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)以增強(qiáng)肌力，維持骨密度和骨強(qiáng)度，提高老年人的身心健康和生活質(zhì)量。

5．物理治療　物理治療簡(jiǎn)稱理療，是將電、光、聲等現(xiàn)代化理療儀器作用于人體及骨骼之上，促進(jìn)骨骼的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。

6．心理治療　心理治療長(zhǎng)期以來不被人們所重視。近年來，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到，各種疾病（包括骨質(zhì)疏松）的癥狀輕重與人的心理狀態(tài)關(guān)系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達(dá)者癥狀往往較輕，治療效果也好；心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者癥狀常表現(xiàn)得較重，治療效果也較差。因此，心理狀態(tài)的調(diào)整日益受到重視。

同時(shí)，應(yīng)積極治療與骨質(zhì)疏松有關(guān)的原發(fā)疾病，如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腎病和肝病等。