據(jù)報道，我國女性超過20%患骨質(zhì)疏松癥，男性為14%。骨質(zhì)疏松癥在60歲以上人群中發(fā)病率為56%，其中女性發(fā)病率高達(dá)60%～70%。專家提醒大眾，骨質(zhì)疏松癥是一種不知不覺的流行病，開始通常無癥狀，但其引發(fā)的骨折危害很大，可致病、致殘和增加死亡率，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。

中華醫(yī)學(xué)會的骨質(zhì)疏松癥專家說，女性發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的危險性達(dá)40%，高于乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的總和。

專家指出，目前有75%患骨質(zhì)疏松癥的絕經(jīng)后女性沒有得到治療，超過50%的人僅僅選擇用補(bǔ)鈣來治療骨質(zhì)疏松。早診斷、早治療是減少骨質(zhì)疏松危害的有效辦法，高危人群應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨質(zhì)疏松診療中心進(jìn)行診斷，防患于未然。

國際骨質(zhì)疏松癥基金會提出了塑造健康骨骼和強(qiáng)健肌肉的三步走策略。即無論年齡大小，都可以通過以下三個基本步驟，來優(yōu)化骨骼健康。

“首先，必須保證攝入充足的維生素D。其次，飲食中應(yīng)包含足夠量的鈣和蛋白質(zhì)。最后，保證每日進(jìn)行負(fù)重和肌肉強(qiáng)化鍛煉”。專家強(qiáng)調(diào)，這三個方面必須結(jié)合在一起才有效，它們是互相關(guān)聯(lián)的。

據(jù)悉，全國現(xiàn)已建立422家骨質(zhì)疏松癥診療基地，分別設(shè)立在全國三甲醫(yī)院和大城市的二級醫(yī)院，患者可以去這些醫(yī)院的骨科、內(nèi)分泌科或老年病科的骨質(zhì)疏松癥門診就醫(yī)，醫(yī)師將為其普及相關(guān)知識，及時診斷、合理治療。