每個人都有能力發(fā)展自己，取得更大的成功，不幸的是人們在開發(fā)自己的潛能，取得成功的過程中常會遇到某種來自自身的心理障礙，這就是所謂的“約拿情結(jié)”?！凹s拿”是《圣經(jīng)》中的人物，上帝給了他機會，他卻退縮了。這是懷疑甚至害怕自己的智力達不到預期的光輝水平，心理軟弱以致甘愿回避成功的典型。

回避成功的心理障礙，主要有意識障礙、意志障礙、情感障礙和個性障礙等方面。我們只有一一認清它們的面目，才能有效地克服它們。

1.意識障礙

所謂意識障礙，是指由于人腦歪曲或錯誤地反映了外部現(xiàn)實世界，從而影響以至減弱人腦的辨認能力和反應能力，阻礙了人們對客觀事物的正確認識，甚至影響了人們在事業(yè)上的成功。意識障礙的主要表現(xiàn)形式有：

（1）“自卑型”心理障礙

因生理缺陷或心理缺陷即自認為智力水平低或家庭、社會條件不如人，而產(chǎn)生一種缺乏自信，輕視自己，不能進行自我能力開發(fā)的一種悲觀感受。

（2）“閉鎖型”心理障礙

不愿表現(xiàn)自己，把自我體驗封閉在內(nèi)心，而不愿向他人表現(xiàn)，因而缺乏自我開發(fā)的積極性。

（3）“厭倦型”心理障礙

這是一種厭惡一切自己不感興趣和無能為力的事情的心理狀態(tài)。存在厭倦心理的人，常常抱怨自己“懷才不遇”，悔恨“明珠暗投”，而對自我開發(fā)失去興趣。

（4）“志向模糊型”心理障礙

指對將來干什么，成為何類人才的想法不明確，從而沒有定向進取的內(nèi)驅(qū)力，而不能進行自我能力開發(fā)的一種心理障礙。

2.意志障礙

所謂意志障礙，是指人們在自我能力開發(fā)中，確定方向、執(zhí)行決定、實現(xiàn)目標的過程中起阻礙作用的各種非專注性、非持久性、非自制性等不正常的意志心理狀態(tài)。意志障礙的主要表現(xiàn)形式有：

（1）“意志暗示型”心理障礙

指在制定和執(zhí)行目標時，易受外界社會風潮和他人意見的直接或間接的影響，而產(chǎn)生的一種動搖不定的意志心理狀態(tài)。表現(xiàn)為確定目標時的“朝三暮四”，執(zhí)行決定時的“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

（2）“意志脆弱型”心理障礙

表現(xiàn)在沒有勇氣去征服實現(xiàn)目標道路上的困難，不是主動去征服困難，而是被動地改變或放棄自己長期進取的既定目標。

（3）“意志怯懦型”心理障礙

怯懦是一種懦弱膽小、畏縮不前的心理狀態(tài)。存在這種心理障礙的人過于謹慎，小心翼翼，常多慮，猶豫不決，稍有挫折就退縮，因而影響自我能力開發(fā)的完成。

3.情感障礙

所謂情感障礙，是指人們在自我開發(fā)中，對客觀事物所持態(tài)度方面的不正確的內(nèi)心體驗，主要表現(xiàn)為情感麻木，其產(chǎn)生的原因主要是長期遇到各種困難，受到各種打擊，自己又不能正確地對待和加以克服，以致對客觀外界事物產(chǎn)生一種恐懼的內(nèi)心體驗，從而形成一種內(nèi)向封閉性的心理狀態(tài)。它使人們喪失與外界交往的生活熱情和對理想及事業(yè)的追求。

4.個性障礙

所謂個性障礙，是指人們在自我開發(fā)中常常出現(xiàn)的氣質(zhì)障礙和性格障礙，如抑郁質(zhì)的人易表現(xiàn)出孤僻、不善交際的弱點，粘液質(zhì)的人易表現(xiàn)出優(yōu)柔寡斷、缺少魄力的弱點，以及多血質(zhì)的人易表現(xiàn)出缺乏毅力的弱點，膽汁質(zhì)的人易表現(xiàn)出辦事武斷、魯莽等弱點。

5.其他障礙

除了意識障礙、意志障礙、情感障礙和個性障礙外，還有其他幾種影響能力開發(fā)的心理障礙，其中包括感覺加工中的心理錯覺，知覺中的錯覺和偏見，思維定勢的障礙等，這些障礙主要屬于認識上的主觀片面性、表面性，以及思想僵化凝固等。這些和回避成功、害怕成功的心理障礙是性質(zhì)不同的心理障礙，但同樣對人的事業(yè)成功有著巨大影響，特別是當這些心理障礙互相影響時，會形成一種強大的負效應，導致一個人事業(yè)的失敗。很明顯，有些人成就不大，不是由于智力不夠，而是由于沒有克服自己心理上的弱點和障礙，只有不斷向自己挑戰(zhàn)，認真對待以上心理障礙，才能取得更大的成功。