四、兒童運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

1.由頭部向尾端發(fā)展　小兒的姿勢(shì)與運(yùn)動(dòng)發(fā)育，是從抬頭、豎頸開(kāi)始，逐漸向坐位，站立位發(fā)展。新生兒依靠視覺(jué)顏面反射、聽(tīng)覺(jué)顏面反射、覓食反射等進(jìn)行頭部轉(zhuǎn)動(dòng)，到2個(gè)月時(shí)出現(xiàn)俯臥位短暫抬頭，5個(gè)月時(shí)坐位頭部不再搖晃，到8個(gè)月時(shí)扶物可以站立，遵循由頭部向尾部發(fā)育的規(guī)律。也就是說(shuō)，脊柱的伸展及對(duì)頭部支撐的穩(wěn)定性，是從頸椎開(kāi)始逐漸發(fā)育到胸椎、腰椎和骶椎的。

2.由近端向遠(yuǎn)端發(fā)展　姿勢(shì)與運(yùn)動(dòng)的發(fā)育是相輔相成的，頭部向尾端的發(fā)育與近端向遠(yuǎn)端的發(fā)育兩者之間存在著相互關(guān)系。頭部控制的發(fā)育依賴立直反射，同時(shí)在某種程度上與軀干的控制及肩胛帶的穩(wěn)定性存在一定關(guān)系。上肢的發(fā)育，首先是肩胛帶的穩(wěn)定性發(fā)育，然后是手的精細(xì)動(dòng)作得到發(fā)展。俯臥位的支撐是從肩支撐向肘支撐、手支撐；爬位是從膝支撐向立位發(fā)展的。

3.由整體運(yùn)動(dòng)向分節(jié)運(yùn)動(dòng)發(fā)展　新生兒由于受緊張性迷路反射的影響，呈整體運(yùn)動(dòng)模式，翻身運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有體軸回旋，呈圓木樣滾動(dòng)，隨著中樞神經(jīng)的成熟，運(yùn)動(dòng)模式出現(xiàn)了分節(jié)發(fā)展，整體運(yùn)動(dòng)得到控制，出現(xiàn)了選擇的、分節(jié)的、精細(xì)的運(yùn)動(dòng)。

4.由自主運(yùn)動(dòng)向隨意運(yùn)動(dòng)發(fā)展　新生兒出生后肢體的動(dòng)作屬于自主運(yùn)動(dòng)，最初的動(dòng)作是整體的、泛化的，當(dāng)用毛巾對(duì)小兒進(jìn)行蒙臉試驗(yàn)時(shí)，小兒表現(xiàn)為整個(gè)身體的亂動(dòng)，到5～6個(gè)月時(shí)，小兒對(duì)蒙臉表示不快，可伸出雙手向臉部亂抓，到8個(gè)月，當(dāng)毛巾蒙住小兒臉時(shí)，小兒會(huì)迅速地伸手將毛巾拉掉。

5.由原始模式向高級(jí)模式發(fā)展　新生兒的運(yùn)動(dòng)主要是以反射活動(dòng)為基礎(chǔ)，如擁抱反射、抓握反射等，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的不斷發(fā)育，這種原始反射逐漸得到整合，如當(dāng)乳頭觸碰到新生兒口角時(shí)，小兒表現(xiàn)為張口、頭部轉(zhuǎn)向刺激側(cè)；3個(gè)月時(shí)，小兒看見(jiàn)乳頭就會(huì)張口等待；5個(gè)月時(shí)，小兒常將手觸碰到的物體放在口里咬；8～9個(gè)月時(shí)，小兒可用手捏起餅干放入口中。

6.姿勢(shì)與運(yùn)動(dòng)發(fā)育的連續(xù)性　姿勢(shì)與運(yùn)動(dòng)的發(fā)育，有一定的規(guī)律和連貫性，這實(shí)際上是神經(jīng)發(fā)育成熟的表現(xiàn)。其規(guī)律通常由活動(dòng)性、穩(wěn)定性、有控制的活動(dòng)及技能獲得四個(gè)階段組成。