●房間要通風明亮

不要黑暗

風水中有講到所謂的陰宅，陰氣較重的宅第，這種風水形成的原因其實很簡單，就是能量不足，而能量不足往往是由于房子在白天缺乏太陽照射，夜晚缺乏燈光而致，如果說家里有某個地方常常是缺乏燈光或陽光的照射，就會造成身體某部分不是的問題，要改善這種狀況最好的做法就是，在固定的時間讓燈火通明一下。床頭不要有音響。每個人目前一天平均睡6～8個小時，如果你的床頭放著音響的話，代表它也在你身旁陪你睡了6～8個小時，床頭音響真的是一個非常不好的床頭擺設(shè)，因為愈不自然的東西應該離它愈遠愈好，已經(jīng)有科學家證實電器會干擾腦細胞的生長。

別住得太高

人們以為“高層住房好，眼前豁亮，空氣清爽”，事實上，這句話只說對了一半。在約30～50米以上的大氣中，有一條飄塵污染帶，對高樓住宅人的健康造成一定的危害。

據(jù)科學分析，這跟鍋爐煙囪的高度有關(guān)。許多集中供暖的大煙囪的高度只有30～40米，燃燒煤炭時產(chǎn)生的煙氣上升并隨風擴散，在距地面50米高的空間范圍內(nèi)污染相對嚴重。

所以，在冬季早、晚6～7點鐘空氣污染高峰期間，住高樓的人們不要開窗戶通風換氣。在有風天氣，如果風向高層住宅方向流動，要緊閉門窗防止煙塵飄進屋內(nèi)。

新房立即入住

有些人在新房剛剛裝修好不久，就急著住進去。殊不知，這樣做對健康危害很大。裝修中所用水泥、白灰、油漆、涂料、人造板等材料，由于在加工過程中都會使用一些化學物品，因而會釋放甲醛、苯、氨、氡等有害氣體，極易成為室內(nèi)空氣污染源。

甲醛是一種無色、具有刺激性且易溶于水的氣體，它既是一種致癌物，也是一種在很低濃度就可以使人產(chǎn)生過敏癥狀的刺激劑，由于甲醛具有較強的黏合性，同時能加強板材的硬度、防蟲、防腐能力，因此目前市場上的各種人造板、新式家具及地面裝飾物中均使用了以甲醛為主要成分的黏合劑。另外，房屋隔熱層使用的化纖地毯、塑料地板磚以及涂料、油漆等，也均含有一定量的甲醛。甲醛對人體健康的影響表現(xiàn)在多方面，當空氣中濃度達到0.06～0.07毫克/立方米時，兒童就會發(fā)生輕微氣喘；隨著濃度增加可有異味和不適感，刺激眼睛引起流淚，引起咽喉不適或疼痛等；濃度高時，可引起惡心嘔吐、咳嗽胸悶、氣喘甚至肺水腫；達到30毫克/立方米時，會立即致人死亡。長期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、結(jié)腸癌、腦癌、月經(jīng)紊亂、妊娠綜合癥，引起新生兒染色體異常、白血病、引起青少年記憶力和智力下降。兒童和孕婦對甲醛尤為敏感，危害也就更大。

苯是油漆、涂料、防水材料、黏合劑中都含有的另一種物質(zhì)。它的氣味雖不像甲醛那么刺激，但它的危害比甲醛更嚴重。苯進入人體內(nèi)可在造血組織中形成具有血液毒性的代謝產(chǎn)物。長期接觸苯可引起骨髓與遺傳損害，血常規(guī)檢查可發(fā)現(xiàn)白細胞、血小板減少、全身細胞減少與再生障礙性貧血，甚至發(fā)生白血病。

混凝土防凍劑含有氨這種物質(zhì)。氨進入人體后可以吸收組織中的水分，溶解度高，對人體的上呼吸道有刺激和腐蝕作用，減弱人體對疾病的抵抗力。氨進入肺泡后易和血紅蛋白結(jié)合破壞運氧功能。短期內(nèi)吸入大量的氨可出現(xiàn)流淚、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、頭暈、惡心等癥狀，嚴重者會出現(xiàn)肺水腫或呼吸道窘迫綜合癥，同時發(fā)生呼吸道刺激癥狀。

礦渣磚、花崗巖、大理石、瓷磚、潔具等建材中還有可能含有放射性物質(zhì)氡。氡不像甲醛、苯、氨有強烈的氣味，它無色無味，感覺不到。氡被世界衛(wèi)生組織列為19種主要的環(huán)境致癌物質(zhì)之一。在肺癌的各種誘因中，氡僅排在吸煙之后，我國每年約有5000人因吸入過量的氡而患癌癥。在美國有約60人被氡殺死，超過了艾滋病每天奪命的人數(shù)。家庭裝修用石材中，大理石放射性一般比花崗巖要低，而選用大理石較好。

因此，裝修后的房子必須對苯、甲醛、氡、氨等有毒有害氣體作全面檢測，如有污染則應請專業(yè)單位進行技術(shù)處理。由于建筑、裝修材料和家具中甲醛釋放是一個緩慢的過程，所以新裝修的房子至少開窗有效通風3個月后才可入住。

現(xiàn)代居室要通風

居室通風是老生常談，卻很有學問。居室通風一向不被人們重視，但現(xiàn)代的建筑和居室的隔熱、保溫和密封性越來越好，其通風已不得不引起重視?，F(xiàn)代居室強調(diào)隔熱、保溫和密封性，這就決定了進入居室的新風量減少，使室內(nèi)污染物累積，這些污染物有三種類型：一是室內(nèi)的烹調(diào)油煙燃氣燃燒污染物，二是家庭日用化學品，如防霉防蛀劑、蚊香等殺蟲劑、皮裝上光劑、清洗劑等，再就是裝修的各種污染物等，使室內(nèi)空氣質(zhì)量嚴重惡化，同時空氣負離子降低，導致居住人群的“建筑綜合征”以及過敏、哮喘甚至致癌等嚴重的健康危害。

尤其是冬季，由于不經(jīng)常開窗，室內(nèi)的氧氣相對較少，這對于患心肺疾病的患者來說無疑會造成更加缺氧的狀況。而一些老年人往往還喜歡在臥室里擺放很多花，殊不知，這樣會造成夜間臥室內(nèi)更加缺氧。由于植物光合作用是在白天太陽光照射在植物的葉片上才可以進行的，屋里的氧氣也才能得到增加。而到了夜晚，這些花草就會吸入氧氣，與睡眠中的人爭奪室內(nèi)的氧氣，對人體健康非常不利。

電扇魔力

古代人談風水，講的就是水平衡能量的作用和風流動氣場的功用對于人的影響，其中的風強調(diào)的是自然風，當然，現(xiàn)在每個人都待在家里，很難遇到自然風。但是，可以用個小技巧來解決這個普遍的現(xiàn)代難題，就是利用電風扇來加強空氣的對流，引導自然風進來，清新氣爽的環(huán)境自然會讓你精神一振，沒有呼吸器官上的毛病。

天然清凈機的功用

什么是天然清凈機呢？就是花花草草之類的植物，植物在家中大概是最合于自然的生物，也是最適合協(xié)助居住的人調(diào)節(jié)氣場的，在風水學上講，它可以化沖煞之氣，除地磁氣，就活化空間而言，它可以調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和活化氣流方向。家里在適當?shù)牡胤綌[株生命力強的闊葉樹，對健康非常好。