人們實(shí)踐中匯集了不少好的記憶方法，下面介紹幾種常用的記憶方法供參考選用。

1.重復(fù)記憶法　重復(fù)記憶有助于加深大腦的記憶力，比如記住一首歌詞，則要反復(fù)唱幾遍，還可聽(tīng)碟中別人如何唱，多播放幾次，這樣慢慢便記住了。記外文單詞，更需要多讀，多寫(xiě)。

2.聯(lián)想記憶法　聯(lián)想記憶是在記憶抽象的概念、原理、理論時(shí)，可發(fā)揮自己想象力，運(yùn)用比喻、想象、聯(lián)想來(lái)構(gòu)筑與之相類(lèi)似的情景。用聯(lián)想來(lái)幫助記憶，就能使抽象的東西具體化，形象化，使人容易記住。如你要記住摩擦力，就可以聯(lián)想冬天，在冰天雪地走路時(shí)鞋上系的草繩，汽車(chē)輪子上的鏈條等。

又比如父母想讓孩子分辨月亮和太陽(yáng)。首先讓孩子明白晚上出來(lái)的是月亮，白天出來(lái)的是太陽(yáng)，同時(shí)可以分別給編織一個(gè)神話(huà)故事幫助他們記憶。如將月亮比作貌美如花的嫦娥姐姐，因?yàn)榕滦叨荒芡砩贤低党鰜?lái)散步，而太陽(yáng)公公是個(gè)性格開(kāi)朗、剛烈的男子漢，喜歡白天茫茫碌碌等等。這樣孩子產(chǎn)生聯(lián)想，當(dāng)你再讓孩子分辨它們的時(shí)候，孩子通過(guò)聯(lián)想對(duì)它們加深了印象，便很容易就能分辨清楚。

同樣聯(lián)想記憶法對(duì)青年、大人、老人都適合。只要有心，便可將此方法運(yùn)用自如，是加強(qiáng)記憶的好方法。

3.歸類(lèi)要素記憶法　歸類(lèi)要素記憶法是把共同特點(diǎn)的事物進(jìn)行集聚，形成一種規(guī)律。凡有規(guī)律的事物總比沒(méi)規(guī)律、散沙一片的事物要有利記憶。就是一大堆材料、一大篇文章、很多公式等，都可以進(jìn)行歸納整理，總結(jié)出幾個(gè)要素。然后，首先記住主要的要素，在記憶每個(gè)類(lèi)下有一些什么知識(shí)內(nèi)容，這樣就比眉毛胡子一把抓的記憶方法要容易得多。

4.系統(tǒng)記憶法　系統(tǒng)記憶就是對(duì)所學(xué)的東西，不能孤立地去看、去記，而要納入知識(shí)系統(tǒng)中。比如要你一次記幾十個(gè)英語(yǔ)單詞，如果一個(gè)一個(gè)孤立去死記硬背，那是很難記的。假若按詞意分組記或?qū)⑺性~都編入幾句話(huà)中，這樣容易記多了，可以達(dá)到舉一反三，由此及彼，由表及里的效果。

5.對(duì)比記憶法　對(duì)比記憶法是把容易混淆的東西加以對(duì)比，來(lái)進(jìn)行記憶的方法。對(duì)一些難于記住又容易混淆的事物問(wèn)題等等，可以通過(guò)細(xì)心對(duì)比，找出他們相同類(lèi)和異同類(lèi)，經(jīng)過(guò)這一分析比較，在大腦記憶中，只要記住一個(gè)另一個(gè)也就迎刃而解了。

6.多元記憶法　多元記憶就是要通過(guò)多種方式來(lái)加強(qiáng)記憶，而不是單一的一種方式。比如記憶外語(yǔ)單詞時(shí)，我們可以一邊讀，一邊在紙上寫(xiě)，一邊聽(tīng)聽(tīng)錄音帶，對(duì)于有些難于記憶的東西，還可以通過(guò)親自實(shí)踐，比如對(duì)于水的浮力，你可以用臉盆做浮力實(shí)驗(yàn)……等。

總之，只要自己能深刻認(rèn)識(shí)，記憶力是一種發(fā)揮聰明才智的重要方面和能力，加上堅(jiān)持不懈的努力，不斷在學(xué)習(xí)過(guò)程中總結(jié)，歸納新的適用的記憶方法，并且把這些記憶方法靈活地、有機(jī)地結(jié)合起來(lái)去應(yīng)用，一定會(huì)取得好的記憶效果。