每年立秋后，一些病弱體虛者有飲用藥酒的習(xí)慣，也有不少商家打出秋季藥酒進(jìn)補(bǔ)的招牌，藥酒市場(chǎng)越來(lái)越火暴。

不過(guò)，在我們身邊，因食用藥酒不當(dāng)而致病者大有人在，甚至有因飲用不當(dāng)丟掉性命的，說(shuō)明許多人對(duì)藥酒進(jìn)補(bǔ)的認(rèn)識(shí)還存在很多誤區(qū)。

1．何時(shí)飲用藥酒效果好　所謂藥酒是在酒中混合藥材浸制而成，因此藥酒包含酒和藥物的雙重功效，主要作為藥用。中醫(yī)學(xué)一般把藥酒分為滋補(bǔ)類保健藥酒和治療性藥酒兩種。治療性藥酒主要用于治療風(fēng)濕疼痛、跌打損傷或體虛補(bǔ)養(yǎng)等。

許多人習(xí)慣于睡前飲用藥酒，并且認(rèn)為睡前飲酒有助于睡眠。但專家認(rèn)為，這種飲用藥酒的習(xí)慣并不正確。

專家稱，飲酒的確可使人加快入睡，但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性入睡并不相同。喝酒后入睡，大腦活動(dòng)并沒(méi)有真正休息，因此并非真的達(dá)到休息狀態(tài)，尤其是喝了藥酒后入睡，醒來(lái)有時(shí)還會(huì)有頭重等不適癥狀出現(xiàn)。專家認(rèn)為，在飯后飲用藥酒，對(duì)藥效的發(fā)揮作用較好。

2．藥酒雖好切勿過(guò)量　有一些人過(guò)于相信藥酒的療效或是保健效果，以為藥酒既然有養(yǎng)生滋補(bǔ)的作用，多喝自然對(duì)身體健康有好處，其實(shí)這種想法是十分錯(cuò)誤的。

藥酒含有藥材，大量飲用藥酒相當(dāng)于過(guò)量服用藥物，同樣會(huì)影響身體健康。藥酒的最佳服用量為一湯匙左右，大概10毫升，所以最好不要過(guò)量飲用。

同時(shí)，飲用藥酒也不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下去。通常一個(gè)療程為3個(gè)月，喝了一個(gè)療程后可暫停一段時(shí)間，之后再視情況決定是否再飲用。

3．辨體質(zhì)飲藥酒　滋補(bǔ)類保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經(jīng)衰弱等群體，但是一些人在不了解自己體質(zhì)的情況下盲目飲用藥酒，不管什么藥酒都拿來(lái)飲用。

中醫(yī)學(xué)著重辨證論治，不是每一種藥酒人人皆宜，也不是人人都適合服用藥酒。專家提醒，選用藥酒應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)決定，最好事先經(jīng)過(guò)醫(yī)師的辨證，先了解自己的體質(zhì)。

看看自己是偏于陰虧血虛，還是偏于陽(yáng)衰氣虛等，謹(jǐn)慎選擇藥酒。只有“對(duì)癥”飲用藥酒，才能達(dá)到調(diào)整陰陽(yáng)氣血的作用。

另外，有一些男性以為喝藥酒有壯陽(yáng)作用，但盲目服用的后果常常不見(jiàn)其利，反倒使身體受累。因此，以壯陽(yáng)為目的的男性，在服用藥酒之前，一定要先征求醫(yī)師的看法和辨證論治。

別將藥酒當(dāng)成萬(wàn)能藥，藥酒畢竟是以酒浸泡而成的，因此對(duì)酒有禁忌者同樣不宜服用藥酒。

專家提醒：高血壓患者、各種癌癥患者不宜飲用藥酒。高血壓病人飲用藥酒后，恐怕會(huì)有卒中的危險(xiǎn)。癌癥患者飲用藥酒可能會(huì)促使癌細(xì)胞擴(kuò)散，加重病情。若要正確飲用藥酒養(yǎng)生保健，應(yīng)牢記，藥酒少飲為益，多了則損。