運(yùn)動(dòng)療法，又稱體育療法，它是一種醫(yī)療性體育運(yùn)動(dòng)，其對(duì)象是患者，是根據(jù)疾病的性質(zhì)規(guī)定體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作或傳統(tǒng)的健身方法，以促進(jìn)疾病的早期治愈及恢復(fù)機(jī)體的正常功能，是綜合治療的重要組成部分。運(yùn)動(dòng)療法，主要適用于一些慢性疾病、功能障礙性疾病、代謝性疾病及恢復(fù)期疾病，對(duì)糖尿病、肥胖癥、脂肪肝等疾病有較好的效果。

“流水不腐，戶樞不蠧。”“生命在于運(yùn)動(dòng)。”“養(yǎng)生之道，常欲小勞?！边@些經(jīng)典的古訓(xùn)無(wú)一不道出了運(yùn)動(dòng)可以使人提高抗病能力，是使人長(zhǎng)壽的無(wú)價(jià)之寶的道理。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：運(yùn)動(dòng)療法不僅能直接消耗能量，而且能促進(jìn)新陳代謝，改善神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)脂肪代謝等；運(yùn)動(dòng)可以降低血漿胰島素含量，使脂肪分解作用得到加強(qiáng)，從而減少脂質(zhì)沉積和脂肪組織的堆積；運(yùn)動(dòng)還可以加強(qiáng)腎上腺素和去甲腎上腺素等脂解激素的活性，可加強(qiáng)對(duì)甘油三酯等血脂的水解過(guò)程，故可減少血漿中甘油三酯的濃度，降低膽固醇含量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究進(jìn)一步證實(shí)：運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的脂質(zhì)代謝確實(shí)具有積極的影響，它能使脂質(zhì)代謝朝著有利于健康的方向發(fā)展。運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)機(jī)體的代謝，可提高脂蛋白酯酶的活性，可加速脂質(zhì)的運(yùn)轉(zhuǎn)、分解和排泄；肌肉運(yùn)動(dòng)，可使血液內(nèi)游離脂肪酸和葡萄糖的利用率提高，故可使脂肪細(xì)胞釋放出大量的游離脂肪酸而使脂肪細(xì)胞縮小，又可使多余的葡萄糖被消耗掉而不轉(zhuǎn)化為脂肪，從而減少了異生脂肪的聚積，達(dá)到了去脂減肥的目的。臨床研究證明：肥胖癥、脂肪肝等富貴病的發(fā)生、發(fā)展，多與缺少經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)有關(guān)；而脂肪肝患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)治療，不僅有助于減輕體重、控制血糖、去脂降壓，而且可促進(jìn)肝內(nèi)沉積脂肪的消退，故對(duì)脂肪肝防治有利。