生命在于運(yùn)動。世界上一切物質(zhì)都在運(yùn)動中發(fā)展變化，運(yùn)動終止，生命活動也隨之結(jié)束。早在漢代，神醫(yī)華佗就認(rèn)為“人體欲得勞動……血脈流通，病不得生，譬如產(chǎn)樞，終不朽也”。運(yùn)動鍛煉會引起全身各器官和各系統(tǒng)的變化。在病情穩(wěn)定期，慢性腎病患者適當(dāng)參加一些體育鍛煉，有利于疾病的康復(fù)。事實證明，運(yùn)動不僅能舒筋活絡(luò)，暢通氣血，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)人體抗病能力，而且能使人精神振奮，情緒舒暢，充分地表現(xiàn)自我，減輕緊張與焦慮，消除生活壓力和憂慮感，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。所以，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對慢性腎炎是有幫助的，慢性腎衰竭患者包括透析患者只要經(jīng)過適當(dāng)?shù)纳眢w評估、充分的事前準(zhǔn)備，仍然可以享受運(yùn)動的樂趣。對于許多血液透析的患者而言，貧血、營養(yǎng)不良、骨和關(guān)節(jié)病變、心血管疾病限制運(yùn)動時的耐受力，心理因素更使得患者對運(yùn)動有所顧忌而不敢輕易嘗試。其實，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以改善患者的健康狀況，增強(qiáng)患者信心和提高生活質(zhì)量。運(yùn)動可產(chǎn)生除飲食控制、藥物治療和透析之外的療效，更加能改善患者的生活方式，使患者能徹底融入正常社會，值得提倡和推廣。

但過度運(yùn)動會對腎有損害。大量試驗研究證明，運(yùn)動時腎血流量的變化與運(yùn)動量大小直接相關(guān)，尤與運(yùn)動強(qiáng)度關(guān)系最大。多數(shù)研究者報道指出，小運(yùn)動量時腎血流量變化不明顯。大運(yùn)動量時，腎血流量可比安靜時減少55%～65%，最多可減少75%。心率快慢作為估計運(yùn)動量大小的指標(biāo)之一，當(dāng)心率達(dá)到每分鐘150次時，腎血流量明顯減少，腎小球的濾過率下降。尿量與鈉離子排出減少，鉀離子排出增加。同時，運(yùn)動量過大，也會使人疲勞，降低人體的抵抗力，誘發(fā)感冒發(fā)生，使慢性腎炎病情加重。所以，患者在參加體育鍛煉時須注意運(yùn)動量。