冬季進(jìn)補(bǔ)為何要對癥

進(jìn)補(bǔ)的方法很多，但不外吃些補(bǔ)藥和補(bǔ)品。一談起吃補(bǔ)藥，大家就會想起人參、鹿茸、十全大補(bǔ)之類。其實(shí)，吃補(bǔ)藥學(xué)問很多，不可隨便亂服。進(jìn)補(bǔ)實(shí)際上是中醫(yī)的治病手段，是專為虛癥而設(shè)立的一種療法，“虛者補(bǔ)之”，無虛不補(bǔ)是中醫(yī)的一個治療法則。故在進(jìn)補(bǔ)前，最好對自己的身體健康情況有個了解，有可能的話，應(yīng)到醫(yī)院檢查一下，看是否適宜進(jìn)補(bǔ)；如屬虛癥，應(yīng)明確自己屬于哪一類虛癥。然后按醫(yī)師的意見，選食對癥的補(bǔ)品。中醫(yī)將虛癥的表現(xiàn)分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛等，補(bǔ)益法亦相應(yīng)分為補(bǔ)氣、補(bǔ)血等各法，故補(bǔ)藥有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陽、補(bǔ)陰之別。

補(bǔ)氣藥適用于氣虛癥。氣虛癥是一種全身或臟腑功能衰退的病癥，久病、重病、先天不足、后天失調(diào)或年老體弱等均可導(dǎo)致氣的虧耗而產(chǎn)生虛癥。假如你常感頭暈、氣短、疲怠乏力、動則汗出等，那么您可以吃人參膏、參芪膏之類的補(bǔ)氣藥，一般可按說明服用。也可用黨參、黃芪燉些瘦肉、豬蹄等，有條件的可以用一些人參泡酒服，或人參切小片，分次含嚼服。

冬令陰虛癥通常是指腎陰虛，這種虛癥臨床表現(xiàn)為形瘦、頭暈、耳鳴、視力減退、男子遺精等。可選用知柏地黃丸、瓊玉膏、大補(bǔ)陰丸及龜板膏等內(nèi)服。

陰虛平素一般指腎陽虛。腎為先天之本，腎陽虛多表現(xiàn)怕寒肢冷、陽痿、早泄及性功能衰退、腰膝酸軟、精神不振等。適宜選用的補(bǔ)益品有鹿茸、紫河車、蛤蚧、海龍、海馬、海狗、狗腎、雀卵、冬蟲夏草、核桃仁、鎖陽、蓯蓉、鹿茸精等。狗肉、羊肉等亦有滋補(bǔ)助陽作用。

如氣血俱虛者，應(yīng)當(dāng)同時(shí)服用補(bǔ)氣和補(bǔ)血的中藥，可選用十全大補(bǔ)膏、十全大補(bǔ)丸、氣益血膏等。

總之，挑選和服用補(bǔ)品，必須因癥因人而異，方能達(dá)到治病防病、強(qiáng)身健體的功效。