足部反射區(qū)按摩療法，既是中醫(yī)學(xué)中獨(dú)特的治療方法之一，又是中醫(yī)學(xué)的寶貴遺產(chǎn)。它運(yùn)用不同的手法，刺激雙足反射區(qū)（人體各組織器官在其雙足相應(yīng)的位置），產(chǎn)生神經(jīng)反射作用，來調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡，發(fā)揮機(jī)體各組織器官潛在的原動(dòng)力，從而達(dá)到治療和保健的目的。

1.反射區(qū)　基本反射區(qū)（腎、輸尿管、膀胱、尿道、腹腔神經(jīng)叢5個(gè)）、大腦、前額、小腦、腦干、垂體、眼、耳、頸、斜方肌、甲狀腺、甲狀旁腺、肺、心、脾、肝、膽、小腸、生殖腺、脊椎（頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨）、坐骨神經(jīng)、肩、肘、上肢、肩胛部、膝、髖關(guān)節(jié)、各淋巴結(jié)、膈、肋等反射區(qū)。

2.穴位　涌泉、足三里、三陰交、承山、陽(yáng)陵泉、昆侖、太溪等。

3.按摩方法?、偈局戈P(guān)節(jié)刮壓基本反射區(qū)1～2分鐘。②拇指腹按揉大腦、前額、小腦、腦干、垂體、眼、耳、頸、頸后區(qū)、甲狀腺、甲狀旁腺各30次。③示指關(guān)節(jié)刮壓斜方肌、肺、腹腔神經(jīng)、小腸各30～50次。④示指關(guān)節(jié)點(diǎn)按心、脾、肝、膽各30次。⑤拇指指腹按揉生殖腺30次，拇指指腹推壓脊椎共2～3分鐘。⑥拇指指腹推壓坐骨神經(jīng)、肩、肘、膝、肩胛部、髖關(guān)節(jié)、膈、肋各30次。⑦示指關(guān)節(jié)按揉各淋巴結(jié)各20～30次。⑧拇指點(diǎn)按涌泉、足三里、三陰交、承山、陽(yáng)陵泉、昆侖、太溪各20～30次。⑨重復(fù)刮壓5個(gè)基本反射區(qū)1分鐘。