推拿按摩一般包括點(diǎn)穴療法、捏筋療法、捏脊療法、足底按摩、正骨學(xué)、推按療法、按導(dǎo)療法等,可以輔助治療胃脘痛、胃潰瘍、胃下垂等病癥.

(1)胃脘痛

癥狀:胃脘痛以胃脘部及心窩下方的疼痛,或脹痛或隱痛,或胃脘部的灼熱感等,常在進(jìn)食生冷硬不易消化食物后加重,或伴有惡心,嘔吐,胃中嘈雜,大便不正常等癥狀.

治法:和胃止痛法.

操作:患者平躺床上,推拿者站于患者右側(cè),先用拇指揉內(nèi)關(guān)穴,用中指反復(fù)點(diǎn)揉中脘穴,再點(diǎn)揉天樞穴,再掐按足三里穴,使其產(chǎn)生較強(qiáng)的酸脹感并上下放散,促使其疼痛緩解.再用手掌按摩胃脘部;用雙手交替以中脘為中心,按順時(shí)針方向推揉按摩上腹部約10分鐘.然后,讓患者翻身俯臥,用雙手拇指從大椎穴,沿背部脊柱兩側(cè),由上而下直推至三焦俞穴處,緩慢推揉,反復(fù)3~5遍.再用拇指點(diǎn)揉膈俞、肝俞、脾俞、三焦俞等穴.最后用雙手較用力地按摩背部3~5遍.

注意事項(xiàng):要排除胃腫瘤和胃穿孔等情況,才可采用手法治療.經(jīng)過數(shù)次手法治療而不得緩解者,應(yīng)做進(jìn)一步的檢查和采取其他相應(yīng)的治療方法.

(2)胃潰瘍

癥狀:位于賁門至幽門之間的潰瘍病變,典型癥狀為胃部疼痛,不典型癥狀可見食欲不振,飯后脹滿,泛酸,胃灼熱,惡心,嘔吐等.

治法:健脾和胃法.

操作方法:患者俯臥床上,推拿者站其身旁,先用雙手掌反復(fù)按揉脊柱及其兩側(cè)華佗夾脊穴,再用雙手拇指著力、反復(fù)點(diǎn)揉脊柱兩側(cè)華佗夾脊穴,各反復(fù)3~5遍,再反復(fù)點(diǎn)揉按胃四點(diǎn)穴、脾俞、胃俞、肝俞、腎俞等,并反復(fù)按揉足太陽(yáng)膀胱經(jīng)脈,由上向下反復(fù)3~5遍.然后,讓患者翻身仰臥平躺,先用中指點(diǎn)揉兩側(cè)內(nèi)關(guān),再用中指點(diǎn)揉中脘、上脘、下脘、梁門等穴,胃潰瘍者重點(diǎn)點(diǎn)揉左側(cè)梁門;十二指腸潰瘍者重點(diǎn)點(diǎn)揉右側(cè)梁門.再用雙手掌反復(fù)交替,按順時(shí)針方向,在上腹部做推揉環(huán)形按摩5~10分鐘,并隨著患者呼吸,呼氣時(shí)加重用力,吸氣時(shí)減輕用力,然后,再以臍部為中心,做腹部大幅度順時(shí)針方向環(huán)形推揉按摩5~10分鐘.最后,再用拇指點(diǎn)揉兩側(cè)足三里穴,各約半分鐘.

(3)胃下垂

癥狀:胃下垂患者大多消瘦,腹部突出,常以腹脹為主癥,食后尤甚,胃痛無(wú)周期、無(wú)節(jié)律性,疼痛性質(zhì)與程度變化不大,或自覺胃有下墜感,腸鳴作聲.偶有腹瀉或便秘,或交替性腹瀉便秘.

治法:健脾和胃,升舉中氣法.

操作方法:患者先仰臥于床上,推拿者站其身旁,先用手掌按摩胃脘部,再用四指沿肋腹際反復(fù)橫摩5~10分鐘.再用中指著力,反復(fù)點(diǎn)揉巨闕、鳩尾、上中下三脘等穴,再用拇指著力,反復(fù)自水分向上推經(jīng)下脘、建里至中脘5~6遍,再自關(guān)元向上推經(jīng)氣海至神闕反復(fù)5~6遍.再用手掌根推法,由下腹向上反復(fù)推按腹部,促使胃上升回復(fù)原處.再用雙手反復(fù)抓提腹壁肌肉,邊抓邊提邊放3~5次.用雙手拇指按揉兩側(cè)章門,再用四指著力,沿腹中線,自臍下向臍上方反復(fù)托舉胃部,邊托舉邊振顫5~7遍,用拇指點(diǎn)揉兩側(cè)足三里,使其酸脹并上下放散.然后,讓患者翻身俯臥,術(shù)者用雙手掌先按揉腰背脊柱及其兩側(cè),再用雙手拇指著力,反復(fù)點(diǎn)揉脊柱兩側(cè)華佗夾脊穴,再點(diǎn)揉兩側(cè)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)俞穴,各反復(fù)3~5遍,在膈俞、脾俞、肝俞、胃俞等穴位處進(jìn)行重點(diǎn)按揉.最后,再用手掌按揉腰背脊柱兩側(cè)肌肉,手法結(jié)束.

(4)家用推拿按摩小秘方

①按摩左手緩解胃痛

這是一個(gè)既簡(jiǎn)便又有效的自我保健方式,按摩部位在手心面緊靠拇指指根部位.可在飯前半小時(shí),在左手心順時(shí)針方向輕輕按摩30次.可促進(jìn)胃液、消化液的分泌;飯后半小時(shí)再順時(shí)針按30次,促進(jìn)胃排空.做手療按摩沒有特別的限制,看電視、坐車,隨時(shí)都可進(jìn)行.如果記不清按摩部位,可以全手按摩.

②治療便秘小秘方

兩手手心疊放按住肚臍,先沿順時(shí)針方向揉動(dòng)100次,再沿逆時(shí)針方向揉動(dòng)100次,揉時(shí)應(yīng)保持用力適度,動(dòng)作輕柔.另外,晨起可以通過做半蹲動(dòng)作鍛煉腹肌張力,增強(qiáng)排便動(dòng)力.每晚臨睡前可做30個(gè)仰臥起坐,既能幫助睡眠,又能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng).

③常捏小腿以益胃

按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說,小腿肚內(nèi)側(cè)是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng)循行之處,脾與胃互為表里,而臟腑之間又有經(jīng)脈相連,故而常捏小腿處可防治胃部疾患.方法為用手捏住小腿肚內(nèi)側(cè)1/3處的肌肉,拇指與四指相對(duì),稍用力按捏,感覺酸痛為度,自上而下按捏,再自下而上按捏,一般以各15~30次為宜.

(5)注意事項(xiàng)

①各種皮膚潰瘍、皮膚病、燒傷、燙傷患者,不宜進(jìn)行按摩;

②各種血液系統(tǒng)疾病或有出現(xiàn)傾向者,不宜進(jìn)行按摩;

③骨折或者是關(guān)節(jié)脫位者,不宜進(jìn)行按摩;

④沐浴后、劇烈運(yùn)動(dòng)后、飲酒后、月經(jīng)期間,不宜進(jìn)行推拿按摩;

⑤孕婦不可進(jìn)行腹部按摩,或按合谷穴;

⑥嚴(yán)重心、腎、肝、腦等器官疾病者不能按摩;

⑦年老體弱或者是極度消瘦者,不宜進(jìn)行按摩;

⑧病情危重者不宜推拿按摩.