腎性貧血患者的食療調(diào)養(yǎng)方有哪些
(1)馬齒莧藕汁:新鮮馬齒莧100克,藕100克,蜂蜜適量。將藕、莧菜洗凈切碎,榨汁,取汁入杯。加入蜂蜜,攪勻可飲。當(dāng)飲料飲用。具有清熱涼血的功效,適用于腎性貧血、尿血、便血。
(2)混合果汁:菠蘿200克,胡蘿卜400克,橘子100克,蘋(píng)果300克,鮮牛奶60克。各種水果去皮、核,切碎,胡蘿卜洗凈切碎,一起放入果汁機(jī)中榨汁,再加入煮熟的牛奶,攪勻即成。隨意飲用。具有益氣補(bǔ)血的功效,適用于腎性貧血。
(3)花生大棗阿膠粥:阿膠10克,花生仁50克,大棗10個(gè),糯米100克,紅糖適量。將阿膠搗碎。大棗去核,洗凈?;ㄉ?、糯米洗凈。大棗、花生仁、糯米一同下入鍋內(nèi),加水適量,大火燒開(kāi),改小火煮粥,粥將熟時(shí)放入阿膠稍煮,攪拌,使阿膠烊化,調(diào)入紅糖。每日1劑,早、晚餐溫?zé)崾秤?。具有生血止血、滋陰?rùn)肺的功效,適用于腎性貧血、血虛萎黃、眩暈心悸、虛勞咯血、吐血、尿血、便血等。
(4)桑耳粥:桑耳10克,大米50克。將桑耳加水煎湯,取汁去渣,與淘洗干凈的大米一同煮粥。日服2次,連服數(shù)日。具有消痔、止血的功效,適用于腎性貧血、腸風(fēng)下血、痔便血、鼻出血、尿血等。
(5)黨參枸杞鴿:黨參25克,瘦鴿2只,豬瘦肉200克,枸杞子20克,大棗10枚,生姜2片。豬瘦肉洗凈切塊,鴿宰殺后用涼水涮過(guò)。將適量水煲滾,放入豬瘦肉、鴿子、大棗、黨參、枸杞子、生姜煲滾,再以慢火煲3小時(shí),下鹽調(diào)味即成。每日1次,佐餐食用,7日為1個(gè)療程。具有健脾益氣、養(yǎng)氣補(bǔ)肝的功效,適用于腎性貧血。
(6)白芍枸杞燉豬肝:白芍15克,枸杞子15克,豬肝500克,植物油30克,白糖20克,蔥20克,生姜、醬油、黃酒、濕淀粉各適量。將豬肝洗凈,與白芍、枸杞子同放入砂鍋內(nèi),加水適量,煮1小時(shí),撈出豬肝,切成小片備用。將鍋內(nèi)加植物油,放入蔥、生姜略炒一下,再入豬肝片。將醬油、白糖、黃酒少許兌加原湯少許,收汁,勾入濕淀粉。將透明湯汁倒入豬肝中,拌勻即成。每日1次,佐餐食用。具有滋陰養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎的功效,適用于腎性貧血,表現(xiàn)屬肝腎不足、精血虧虛者,多見(jiàn)兩目干澀、頭暈眼花、腰膝酸軟、耳鳴等。
(7)當(dāng)歸生姜煲羊肉:生姜30克,當(dāng)歸30克,羊肉200克。將當(dāng)歸洗凈切片。將羊肉洗凈切小塊。上述三味一起加水適量,燒沸后去浮沫,置小火上燉至羊肉熟爛,加適量精鹽調(diào)味,揀去當(dāng)歸、生姜即可。飲湯食肉,每日1次。具有健脾溫腎、益氣生血的功效,適用于脾腎陽(yáng)虛的腎病貧血,癥見(jiàn)食欲缺乏、四肢不溫、腹脹便溏等。
(8)歸地羊肉湯:當(dāng)歸10克,生地黃、泡姜各15克,羊肉500克,精鹽適量。將羊肉切塊,當(dāng)歸、生地黃、炮姜用布包,共煮至肉爛,去藥包,加鹽即可。佐餐食。每日1次,分3天食。具有益氣補(bǔ)腎的功效,適用于腎性貧血、尿血。
(9)黃豆排骨煨湯:黃豆200克,赤小豆50克,豬排骨1 000克,植物油、精鹽、黃酒、蔥白各適量。黃豆、赤小豆除去雜質(zhì),洗凈后在水中浸泡1小時(shí),濾干備用。排骨洗凈,切成小塊。起油鍋,放植物油2匙。用中火燒油后,先入蔥白,隨即倒入排骨。翻炒5分鐘后,加黃油2匙,精鹽1匙半,再燜燒8分鐘,至出香味時(shí),盛入大砂鍋內(nèi)。將黃豆、赤小豆入鍋,加水同煨。水量以浸沒(méi)為度。先用大火燒開(kāi),再加黃酒1匙,然后改用小火慢煨3小時(shí),至排骨酥爛即成。佐餐食用。具有補(bǔ)脾益腎、利水消腫的功效,適用于腎性貧血、腎性高血壓等。慢性腎衰竭患者不宜多食。
(10)兔肉補(bǔ)虛湯:兔肉120克,黨參15克,山藥30克,枸杞子15克,黃芪15克,大棗10枚。將兔肉切塊,山藥洗凈切片,黨參、黃芪布包。諸藥共入鍋中,加水適量煮湯。棄藥包,食兔肉、枸杞子、大棗,飲湯。具有補(bǔ)脾益心、養(yǎng)血補(bǔ)血的功效,適用于心脾兩虛、氣血雙虧型腎性貧血,常見(jiàn)頭暈?zāi)垦?、心悸氣短、四肢乏力、少氣懶言、面色蒼白、唇色淡白等。
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