腮腺炎的保健飲食譜
1.萬(wàn)壽菊金銀花粳米粥
【原料】 萬(wàn)壽菊、金銀花各15g,粳米50g,白糖適量。
【制法】 萬(wàn)壽菊、金銀花洗凈,水煎2次,每次加水500ml,煎半小時(shí),2次煎液合并,去渣留汁于鍋中,加入淘凈的粳米,小火慢熬成粥,下白糖調(diào)溶。
【用法】 分2次趁熱空腹食用。
【功用】 用于腮腺炎、乳腺炎。
2.金銀花茉莉花茶
【原料】 金銀花10g,茉莉花茶5g。
【制法】 將金銀花、茉莉花茶放入茶壺內(nèi),沖入開水300ml,浸泡10分鐘。
【用法】 當(dāng)茶隨意飲用。
【功用】 用于腮腺炎或外感發(fā)熱,風(fēng)熱感冒,預(yù)防中暑。
3.黃豆綠豆湯
【原料】 綠豆160g,黃豆100g,紅糖適量。
【制法】 將綠豆黃豆洗凈,放入鍋中加水,大火燒開,加入紅糖,小火煮至酥爛。
【用法】 隨意食用,吃豆,喝湯。
【功用】 用于腮腺炎。
4.板藍(lán)根慈菇茶
【原料】 板藍(lán)根5g,山慈菇1g,甘草3g,青黛1g,綠茶5g。
【制法】 將甘草、青黛、綠茶放入茶壺中,將板藍(lán)根、山慈菇放入水中煮至300ml,沖入壺中,浸泡5~10分鐘。
【用法】 當(dāng)茶隨意飲用,味淡為止。
【功用】 防治流行性腮腺炎。
5.綠豆黑豆湯
【原料】 綠豆100g,黑大豆80g,紅糖適量。
【制法】 將綠豆、黑大豆洗凈,放入鍋中加水,大火燒開,加入 紅糖,小火煮至酥爛。
【用法】 分2~3次食豆,喝湯。
【功用】 用于流行性腮腺炎。
6.蒲公英綠茶
【原料】 蒲公英5g,綠茶3g。
【制法】 將蒲公英洗凈,與綠茶一起放入茶壺中,沖入滾開水250ml,浸泡10分鐘即可。
【用法】 當(dāng)茶隨意飲用,味淡為止。
【功用】 用于腮腺炎、急性乳腺炎、支氣管炎及外感發(fā)熱,急性結(jié)膜炎。
7.蠔豉水豆腐湯
【原料】 水豆腐200g,蠔豉100g,姜絲、食鹽、味精、麻油各適量。
【制法】 將水豆腐洗凈切成小方塊,蠔豉潤(rùn)軟切片,同放于鍋中,加水燒開,加入姜絲、食鹽、繼續(xù)煮至蠔豉酥爛,下味精、麻油調(diào)勻。
【用法】 分2次趁熱食蠔豉、豆腐,喝湯。
【功用】 用于流行性腮腺炎及風(fēng)火牙痛。
8.魚腥草山豆根茶
【原料】 魚腥草5g,山豆根1g,金蕎麥2g,綠茶3g。
【制法】 將魚腥草、山豆根、金蕎麥和綠茶放入茶壺中,用250ml沸水沖泡10分鐘。
【用法】 當(dāng)茶隨意飲用,味淡即止。
【功用】 腮腺炎腫痛,上呼吸道感染,咽喉腫痛,口舌生瘡。
9.炸全蝎
【制法】 全蝎用淡鹽水和醋腌漬1小時(shí)洗凈,以除去土腥味,然后再用鹽水和黃酒腌漬20分鐘,將鍋置于旺火上,下植物油燒至六成熱,下全蝎炸至深褐色。
【用法】 食用,每次2只,每日2次,連用2~3日。
【功用】 用于流行性腮腺炎。
10.蛇蛻炒雞蛋
【原料】 蛇蛻6g,雞蛋2個(gè),植物油、食鹽各適量。
【制法】 將蛇蛻洗凈焙干,研成末,放入碗中,磕入雞蛋,加食鹽適量,打散攪勻;炒鍋置旺火上,下植物油燒至七成熱,倒入蛋液,煎炒至熟。
【用法】 趁熱食用,每日1次,單食或佐餐均可。
【功用】 用于流行性腮腺炎。
11.野菊花山豆根公英飲
【原料】 野菊花、蒲公英各10g,山豆根5g,白糖適量。
【制法】 將野菊花、山豆根、蒲公英放入沙鍋中加水煎煮至300ml,沖入白糖。
【用法】 當(dāng)茶隨意溫飲。
【功用】 用于腮腺炎。
12.苦瓜綠茶
【原料】 鮮苦瓜1個(gè),綠茶3g。
【制法】 將苦瓜剖開去籽瓤,陰干,切碎,取6g加綠茶3g用300ml開水沖飲。
【功用】 用于腮腺炎腫痛。
13.大青葉蒲公英青茶
【原料】 大青葉、蒲公英、地丁各10g,青茶3g。
【制法】 將大青葉、蒲公英、地丁放入沙鍋中加水煎煮至300ml,沖入盛有3g青茶的茶壺內(nèi),浸泡15分鐘。
【用法】 當(dāng)茶不拘時(shí)隨意飲用。
【功用】 用于流行性腮腺炎,紅腫熱痛發(fā)熱者。
14.玄參大青葉綠茶
【原料】 玄參5g,大青葉、綠茶各3g,開水300ml。
【制法】 將玄參搗碎,大青葉剪碎,同綠茶一起放入壺內(nèi),加沸水浸泡15分鐘。
【用法】 當(dāng)茶隨意沖冰糖飲用。
【功用】 用于腮腺炎及乳蛾腫痛,感冒發(fā)熱。
15.漏蘆板藍(lán)根綠茶
【原料】 漏蘆5g,板藍(lán)根、牛蒡子、甘草、綠茶各3g。
【制法】 將漏蘆、板藍(lán)根、牛蒡子、甘草搗碎、同綠茶一起放入茶壺中,沖入開水浸泡15分鐘。
【用法】 當(dāng)茶隨意飲用,沖飲至味淡為止。
【功用】 用于流行性腮腺炎。
16.白頭翁煮雞蛋
【原料】 白頭翁20g,雞蛋2個(gè)。
【制法】 白頭翁水煎2次,每次用水250ml,煎20分鐘,2次煎液合并,去渣取汁留鍋中,在微沸下打入雞蛋,勿攪動(dòng),煮熟。
【用法】 分2次趁熱食蛋,喝湯。
【功用】 用于腮腺炎。
17.葛根柴胡綠茶
【原料】 葛根5g,柴胡、綠茶各3g。
【制法】 將葛根搗碎,同柴胡、綠茶一起放入茶壺中,沖入開水浸泡15分鐘。
【用法】 當(dāng)茶隨意飲用,味淡止。
【功用】 用于腮腺炎。
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