1．小米黃芪粥

【原料】　小米100g，黃芪50g，冰糖適量。

【制法】　黃芪切片，加水煎至600ml，去渣留汁，加入淘凈的小米，慢火熬至粥成，加冰糖，熬溶。

【用法】　分3次空腹溫?zé)崾秤谩?/p>

【功用】　用于妊娠黃白帶，習(xí)慣性流產(chǎn)。

2．山藥蓮肉湯

【原料】　山藥50g，蓮肉、澤瀉各35g。

【制法】　將山藥、蓮肉、澤瀉每次加水300ml，煎2次，每次20分鐘，2次煎液合并，去渣取汁飲用。

【用法】　分早、晚2次溫?zé)犸嬘谩?/p>

【功用】　用于白帶過多。

3．馬齒莧木槿花湯

【原料】　鮮馬齒莧50g，鮮白木槿花30g。

【制法】　將馬齒莧、木槿花洗凈，水煎2次，每次用水300ml，每次煎20分鐘，2次煎液合并，去渣取汁。

【用法】　分早、晚2次溫?zé)犸嬘谩?/p>

【功用】　用于因濕熱引起白帶下，黃濁穢臭。

4．馬齒莧蒸雞蛋

【原料】　馬齒莧500g，雞蛋1個。

【制法】　馬齒莧洗凈切碎、搗爛、絞汁，放于碗中，打入雞蛋，加油、鹽、攪拌均勻，隔水蒸熟。

【用法】　每日1劑飲用，連用3～5日。

【功用】　用于白帶黃濁。

5．馬齒莧蛋清飲

【原料】　鮮馬齒莧100g，雞蛋2個。

【制法】　鮮馬齒莧洗凈、搗爛、絞汁，倒入碗中，加入蛋清，加熱食用。

【用法】　每日1～2次。

【功用】　用于濕熱下注，帶下黃色，陰癢。

6．水芹景天湯

【原料】　水芹30g，紅景天15g。

【制法】　將水芹、紅景天洗凈切段，用水400ml煎至250ml，去渣取汁。

【用法】　分1～2次飲用。

【功用】　用于白帶過多。

7．狗肝菜瘦肉湯

【原料】　豬瘦肉150g，狗肝菜500g，化豬油、食鹽、味精各適量。

【制法】　瘦肉洗凈切片，加水大火燒開，再將狗肝菜除去須根老葉，洗凈，和化豬油一起加入，煮熟下鹽和味精調(diào)勻。

【用法】　分早、晚2次溫?zé)崾巢?、肉，喝湯?/p>

【功用】　用于黃白帶及崩漏。

8．枸杞菜炒雞蛋

【原料】　枸杞菜200g，雞蛋2個，植物油、食鹽、味精各適量。

【制法】　枸杞菜洗凈切碎，雞蛋打入碗中加食鹽和味精，攪散；炒鍋置旺火上，下油燒至八成熱放入蛋液，稍加煎炒，加枸杞菜，翻炒，再加點鹽，調(diào)咸淡適口，共炒至熟，上盤食用。

【用法】　單食或佐餐食用。

【功用】　用于體虛，白帶過多。

9．薺菜瘦肉湯

【原料】　豬瘦肉120g，薺菜200g，食鹽、味精、麻油各適量。

【制法】　將瘦肉洗凈切片，加水大燒煮熟，加薺菜、食鹽，菜熟下味精、麻油。

【用法】　分2次趁熱食肉、菜，喝湯。

【功用】　用于身體虛弱，帶下。

10．薺菜花湯

【原料】　薺菜花60g，食鹽、味精、植物油各適量。

【制法】　薺菜花洗凈，炒鍋燒熱加油，燒至八成熱加薺菜花，煸炒幾下，加水燒開，菜熟加食鹽、味精調(diào)勻。

【用法】　分2次趁熱食菜，喝湯。

【功用】　用于崩漏。

11．香椿芽煎雞蛋

【原料】　香椿芽50g，雞蛋2個，植物油、食鹽各適量。

【制法】　香椿芽摘洗干凈，放開水中燙一下，切成碎末；雞蛋打入碗中，加入香椿芽碎末，食鹽，攪拌均勻；炒鍋放旺火上加植物油燒至八成熱，倒入香椿雞蛋液，慢慢翻煎至熟，上盤食用。

【用法】　單食或佐餐食用。

【功用】　用于崩漏、帶下。

12．荷葉飲

【原料】　荷葉1大張，紅糖適量。

【制法】　將荷葉洗凈切碎，加水大火燒開，加入紅糖，煎煮10分鐘，濾去荷葉飲用。

【用法】　分2～3次趁熱飲用。

【功用】　用于崩漏。

13．空心菜雞蛋湯

【原料】　空心菜（蕹菜）200g，鮮木槿花50g，雞蛋2個，食鹽、味精、麻油各適量。

【制法】　炒鍋置于旺火上，加水燒開，加木槿花、空心菜，煮熱，轉(zhuǎn)小火微沸，加入雞蛋液，待蛋液呈絮狀，加食鹽、味精，淋少量麻油食用。

【用法】　分2次趁熱食菜，喝蛋湯。

【功用】　用于帶下。

14．魚腥草絲瓜藤湯

【原料】　鮮魚腥草、絲瓜藤各30g，金銀花、荸薺各15g，甘草5g。

【制法】　將魚腥草、絲瓜藤、金銀花、甘草洗凈加水煎2次，每次用水500ml，煎20分鐘，2次煎液合并，去渣留汁于鍋中，將荸薺洗凈去皮切片，加入藥汁中煮熟，飲用。

【用法】　分2次趁熱食菜，喝湯。

【功用】　用于濕熱下注，赤白帶下，小腹墜脹；也可用于口燥咽干，小便短赤。

15．山茶花煮雞蛋

【原料】　山茶花60g，雞蛋6個。

【制法】　山茶花、雞蛋用水煮熟，撈出雞蛋剝皮再放入煮半小時，食蛋。

【用法】　每次食蛋1個，每日3次，并適量喝湯。

【功用】　用于崩漏。

16．水仙菊花茶

【原料】　干水仙花、菊花各10g。

【制法】　將水仙花、菊花放入茶壺內(nèi)，加沸水溫泡15分鐘。

【用法】　當(dāng)茶隨意飲用。

【功用】　用于經(jīng)期煩熱頭痛。

17．水仙月季花茶

【原料】　干水仙花、月季花各10g。

【制法】　將干水仙花、月季花放入茶壺中加沸水溫泡15分鐘。

【用法】　當(dāng)茶隨意飲用。

【功用】　用于月經(jīng)不調(diào)。

18．木棉花煮雞蛋

【原料】　木棉花30g，雞蛋3個。

【制法】　將木棉花與雞蛋放入鍋中加水煮熟，取出去蛋皮，放回再煮半小時。

【用法】　每日食3個，每次食1個，并喝湯。

【功用】　用于崩漏。

19．木槿花豆腐湯

【原料】　木槿花50g，水豆腐300g，麻油、食鹽、味精各適量。

【制法】　將豆腐切成小塊，加水煮至呈蜂窩狀，加入除去花蒂的木槿花，同煮至熟，下食鹽、味精、麻油，調(diào)勻食用。

【用法】　分2次趁熱食豆腐，喝湯。

【功用】　用于赤白帶下。

20．玉簪花蜜飲

【原料】　干玉簪花30g，蜂蜜適量。

【制法】　干玉簪花焙干研成粉末，加入蜂蜜調(diào)勻，用小火煮沸。

【用法】　服用，每次1～2匙，每日3次，溫開水送服。

【功用】　用于白帶過多，崩漏。

21．杜鵑花燉豬蹄

【原料】　白杜鵑花15g，豬蹄1個，姜片、黃酒、食鹽、味精各適量。

【制法】　杜鵑花、豬蹄洗凈切塊，于鍋中加水大火燒開，撇去浮沫，加姜片、黃酒，轉(zhuǎn)小火燉至酥爛，下食鹽、味精調(diào)勻。

【用法】　分2次趁熱食豬蹄，喝湯。

【功用】　用于白帶過多。

22．扶桑花酒

【原料】　扶?；?00g，白酒500ml。

【制法】　將扶?；ㄕ羰?，候冷，曬干，放入酒壇中加白酒密封，浸泡7～9日，啟開，濾去藥渣，即可飲用。

【用法】　飲用，每次10ml，每日2次，用溫開水送服。

【功用】　用于赤白帶下。

23．雞冠花白果湯

【原料】　雞冠花15g，白果15只。

【制法】　雞冠花洗凈，紗布包好，白果去殼去膜及胚芽，放入鍋中加水煎至300ml，棄去雞冠花的紗布包，即可飲用。

【用法】　分早、晚2次食白果，喝湯。

【功用】　用于崩漏及白帶增多。

24．雞冠花藕汁湯

【原料】　雞冠花200g，藕汁150ml，紅糖適量。

【制法】　雞冠花洗凈加水煎至200ml，去渣，加入藕汁和紅糖，煎至糖溶。

【用法】　分早、晚2次飲用。

【功用】　用于赤白帶下。

25．荷花凌霄糯米粥

【原料】　凌霄花、干荷花各20g，糯米100g，紅糖適量。

【制法】　將凌霄花、干荷花加水大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢煎20分鐘，去渣留汁于鍋中，加糯米，小火慢熬成粥，加入紅糖調(diào)勻。

【用法】　分2～3次空腹溫?zé)崾秤谩?/p>

【功用】　用于婦女崩漏。

26．雪蓮二參燉雞

【原料】　雪蓮花15g，黨參、峨?yún)⒏?0g，母雞1只，姜片、黃酒、食鹽、味精和麻油各適量。

【制法】　將雪蓮二參裝于紗布袋中，扎緊袋口，母雞治凈切塊，同放于鍋中，加水大火燒開，撇去浮沫，加入姜片、黃酒、食鹽，轉(zhuǎn)小火慢燉至酥爛，棄去藥袋，下味精麻油調(diào)勻。

【用法】　早、晚2次趁熱食用。

【功用】　用于崩漏帶下。

27．扁豆紅糖飲

【原料】　白扁豆60g，紅糖適量。

【制法】　白扁豆洗凈，加水大火燒開，小火煮至酥爛，下紅糖調(diào)溶食用。

【用法】　當(dāng)茶隨意飲用。

【功用】　用于脾虛夾濕引起的帶下病。

28．扁豆山藥粳米粥

【原料】　粳米、白扁豆各50g，鮮山藥300g，紅糖適量。

【制法】　將粳米淘凈，白扁豆洗凈，加水大火燒開，加入洗凈去皮切塊的山藥，小火慢熬成粥，下紅糖調(diào)勻。

【用法】　分2次空腹溫?zé)崾秤谩?/p>

【功用】　用于脾虛帶下，虛寒久痢。

29．木耳紅棗湯

【原料】　黑木耳15g，紅棗10枚，紅糖適量。

【制法】　黑木耳水發(fā)洗凈，紅棗去核，加水大火燒開后，加入紅糖，小火煮15分鐘。

【用法】　分2次趁熱食用。

【功用】　用于血虛白帶，也可用于貧血、高血壓及動脈硬化。

30．豬肝木耳湯

【原料】　豬肝100g，木耳20g，姜絲、食鹽、味精、麻油各適量。

【制法】　黑木耳水發(fā)、洗凈，撕成小塊，加水燒開后，加入豬肝片、姜絲、食鹽，小火煮熟，下味精，淋麻油，調(diào)勻。

【用法】　分2次趁熱食肝、木耳，喝湯。

【功用】　用于白帶夾有赤色，味腥臭。

31．豬膚蒸烏賊骨

【原料】　豬膚250g，烏賊骨50g，姜絲、黃酒、食鹽、味精、麻油各適量。

【制法】　豬膚刮洗干凈無毛，切成小塊，烏賊骨除邊緣硬殼、洗凈搗碎，同放于鍋中，加入姜絲、黃酒和水，蓋好上鍋蒸至豬膚酥爛，下食鹽、味精和麻油。

【用法】　分2次趁熱食豬膚，喝湯。

【功用】　用于崩漏或胃潰瘍出血。

32．蓮子糯米釀烏雞

【原料】　烏雞1只，蓮子、糯米各50g，胡椒5g，食鹽、姜片、味精、麻油各適量。

【制法】　將烏雞凈，蓮子、糯米泡開，瀝干，胡椒搗碎，加食鹽少許拌勻，填入雞腹腔裝于大瓷碗中，加入姜片、食鹽，水少許，蓋好隔水蒸至酥爛，下味精，淋麻油。

【用法】　分3次趁熱食用。

【功用】　用于腎虛引起的赤白帶下。

注：白果仁、蓮子燉烏雞也具有同樣的保健功能。

33．姜汁米酒蚌肉湯

【原料】　蚌肉150g，姜汁5ml，米酒20ml，食鹽、味精、麻油各適量。

【制法】　蚌肉洗凈切片，加水燒開后加入姜汁、米酒、食鹽，煮至熟透，下味精，淋麻油，調(diào)勻。

【用法】　分早、晚2次趁熱食蚌肉，喝湯。

【功用】　用于白帶過多，濕熱下注，月經(jīng)量過多。

34．墨魚瘦肉湯

【原料】　墨魚150g，豬瘦肉250g，姜片、食鹽、味精各適量。

【制法】　墨魚除去內(nèi)骨洗凈切絲，瘦肉洗凈切絲，同生姜一起放于鍋中，加水小火慢燉至酥爛，下食鹽，味精調(diào)勻。

【用法】　分2次趁熱食魚、肉，喝湯；5日為1個療程。

【功用】　用于體弱，白帶過多。

35．白果冬瓜子湯

【原料】　白果10枚，冬瓜子50g。

【制法】　白果去殼、膜和胚芽，冬瓜子洗凈，加水煎至250ml，去渣取汁。

【用法】　分2次食白果，喝湯。

【功用】　用于白帶過多。

注：白果蓮子胡椒湯也具有同樣的保健功能。

36．花生冰糖粉

【原料】　花生仁120g，冰糖10g。

【制法】　花生、冰糖共搗成粉狀食用。

【用法】　分早、晚2次食用。

【功用】　脾虛，白帶多。