世界古典音樂大師在他們生前并沒有想到，他們遺留下的不朽樂聲，竟成了后人的治病良藥?，F(xiàn)今的人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，圣·桑的《天鵝》能使高血壓病患者的身心放松，血壓下降；莫扎特的《奏鳴曲》可增強智力，提高記憶力；肖邦的《降E大調(diào)夜曲》能使心情焦慮、煩躁不安的人逐漸鎮(zhèn)靜安祥……近代有學(xué)者認為，聽半小時松弛性古典樂曲，具有一定的催眠效果。其實，音樂療法的歷史悠久，它始于遠古時代，人類最早接受的音樂是大自然的風(fēng)濤傾耳，瀑布歡騰，溪水潺潺，虎嘯猿啼，空山鳥語，蟬鳴蛙噪……即大自然的樂章。到距今四五千年的伏羲、神農(nóng)、黃帝、堯、舜、禹部落時代，便逐步發(fā)展成了自然娛樂音樂?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出“內(nèi)有五臟，以應(yīng)五音”，把“宮、商、角、徵、羽”五音與“脾、肺、肝、心、腎”五臟及“憂、悲、怒、喜、恐”五種情志活動配合在一起，后世很多醫(yī)家中出現(xiàn)了不少音樂療法理論家及音樂療法的專著，音樂治病的實例散見于各種醫(yī)籍中。但音樂療法從個別驗案到廣泛推廣，從零星的觀察到系統(tǒng)的研究，以至形成一門音樂與醫(yī)學(xué)相互滲透和交叉的學(xué)科—音樂治療學(xué)和專門的療法—音樂療法，還是近年來的事情。

音樂療法治療高血壓病的療效是肯定的。南京自然醫(yī)學(xué)會常務(wù)理事、南京藝術(shù)學(xué)院宋保軍教授，曾對大提琴演奏治療高血壓病進行過系統(tǒng)觀察，經(jīng)常傾聽、欣賞旋律優(yōu)良、清淡典雅、節(jié)奏平穩(wěn)的大提琴樂曲的患者，約85%的高血壓病患者的血壓可從180～200毫米汞柱/100～110毫米汞柱下降到134～140毫米汞柱/85毫米汞柱。宋教授的導(dǎo)師奧斯卡曼哲身患高血壓病，久治未愈，后改為由宋教授每天為他演奏大提琴樂曲，3個月后，血壓一直穩(wěn)定在正常范圍。

近代神經(jīng)生理學(xué)研究提示，音樂能通過其旋律、節(jié)奏、聲調(diào)、音色等方面對人體產(chǎn)生的各種效應(yīng)，來調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等方面的生理、心理功能，中速演奏的舒緩清淡的音樂可使人心情平靜，心率保持平和、穩(wěn)定，上升的血壓下降，緊張的神經(jīng)放松，大腦皮質(zhì)的功能得到改善，煩躁的情緒得以調(diào)整，這些均與音樂療法降壓的機理有關(guān)。音樂療法降壓的原理還有很多未知因素，相信隨著自然醫(yī)學(xué)的深入研究，會逐步得到更加透徹的闡述。

音樂療法的運用方式分為以下兩類：①主動表達法（或稱參與性），由患者親自從事唱歌、演奏樂器等音樂活動來治療疾病；②被動接受法（或稱感受性），患者通過傾聽、欣賞有選擇性的音樂來達到治療效果。

從音樂欣賞的角度講，音樂作品可以分為聲樂、器樂、戲劇音樂三類。

從音樂作品的創(chuàng)作年代、內(nèi)容性質(zhì)及風(fēng)格特點來講，音樂作品可分為古典音樂、現(xiàn)代音樂和流行音樂三類。

音樂療法可在病房集體欣賞，但更多的患者是在家庭接受音樂療法，家用的音響設(shè)備、音樂磁帶和CD的普及，為高血壓病患者開展家庭音樂療法提供了方便。個人欣賞可戴上耳機，放低音量，取靜坐或靜臥姿勢，在無干擾的安靜環(huán)境中欣賞、品味。每天接受音樂療法的時間可因人而宜，一般是每天2～3次，每次30～60分鐘，可連續(xù)欣賞同類的多首治療性樂曲或歌曲及戲劇音樂。

高血壓病的音樂療法的樂曲選擇應(yīng)辨證挑選。肝火上炎型、肝陽上亢型的高血壓病，可選擇鎮(zhèn)靜性樂曲如勃拉姆斯的《搖籃曲》、德彪西的《月光》、圣·桑的《天鵝》、海頓的《小夜曲》；我國民族樂曲可選聽《漁舟唱晚》《平湖秋月》《漢宮秋月》等，因這類樂曲旋律優(yōu)美抒情、簡潔流暢、清淡典雅，節(jié)奏平穩(wěn)、悠緩動聽、寬廣柔慢、速度徐緩、音色柔和、舒展或略帶深沉，風(fēng)格悠靜、安詳，經(jīng)常傾聽，有明顯的降壓功效。

肝風(fēng)內(nèi)動型的高血壓病辨證施樂的音樂，基本上與肝火上炎、肝陽上亢型相同。

痰濁內(nèi)蘊型高血壓病患者可欣賞《花好月圓》《喜洋洋》《鮮花調(diào)》《雨打芭蕉》《江河水》《滿庭芳》等民樂。因這類樂曲旋律酣暢，節(jié)奏明快，能愉悅情緒，解郁化痰，疏肝降壓。

肝腎陰虛型高血壓病患者可選擇《梅花三弄》《二泉映月》《流水》《醉漁唱晚》《牧歌》《姑蘇行》等傳統(tǒng)樂曲，這類旋律清柔、節(jié)奏悠緩的樂曲有醒腦定眩，振奮精神，補益降壓的功效。

陰陽兩虛型高血壓病患者可選擇《百鳥朝鳳》《空山鳥語》《鷓鴣飛》《聽松》《春江花月夜》《陽關(guān)三疊》《平沙落雁》等古典樂曲，這類輕柔、細膩、秀麗、婉約、流暢的樂曲能調(diào)節(jié)神經(jīng)，雙補陰陽，降低血壓。

各型高血壓病忌聽高亢激烈的興奮性樂曲。