強(qiáng)筋健骨飲品主要針對(duì)痺癥，痺癥是指因肝腎不足所致的肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)發(fā)生酸痛等病癥，以腰膝酸痛、四肢麻木、下肢痿軟、步履無(wú)力、筋骨疼痛等，重者關(guān)節(jié)屈伸不利、關(guān)節(jié)腫大、灼熱等為主表現(xiàn)癥狀。發(fā)生痺癥的原因多與感受外界風(fēng)寒濕熱、久病體虛、房事不節(jié)及飲食等有關(guān)。以疼痛為主要的稱為痛痺（寒痺）；以游走性疼痛為主的稱為風(fēng)痺（行痺）；以四肢麻木不仁，重者不移顯著的稱為著痺（濕痺）；發(fā)熱不退，關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、不可屈伸、且有熱的稱為熱痺。

西醫(yī)學(xué)的風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕熱、痛風(fēng)、坐骨神經(jīng)痛等病，均屬此類范疇。下面介紹一組強(qiáng)筋健骨保健飲品，供參考選用。

1.羊藿木瓜飲

【原料】　淫羊藿15克，川木瓜12克，甘草9克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將淫羊藿、川木瓜和甘草分別揀去雜質(zhì)，用清水洗凈。

②煎液。洗凈的藥料放入沙鍋中，加適量水進(jìn)行煎液，共煎兩次，去渣，兩次煎液合并，約為200毫升，加入適量紅糖，稍煮沸，攪勻調(diào)味即可。

每日1劑，隨意溫飲。

【功效】　本品具有溫腎陽(yáng)、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕，蠲痺止痛之功效。

【適用】　適宜風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰膝無(wú)力、四肢麻木以及腎虛陽(yáng)痿等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺者及孕婦不宜飲用。

2.木瓜糖茶

【原料】　川木瓜10克，紅茶2克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將川木瓜和紅茶用溫開水洗1次。

②沖泡。洗好的川木瓜和紅茶放入茶杯中，用燒好的沸水沖泡，蓋上蓋、悶10分鐘即可。

每日1劑，隨意溫飲，飲前加適量紅糖調(diào)味。

【功效】　本品具有化濕和胃、舒筋活絡(luò)、祛寒止痛之功效。

【適用】　適宜風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘急、腳氣腫脹等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺者及孕婦不宜飲用。

3.五加木瓜飲

【原料】　木瓜15克，南五加12克，炙甘草6克。

【制法】

①洗料。將諸藥料去除雜質(zhì)，用清水洗凈。

②煎液。藥料放入鍋中，加500毫升清水，煮沸后，改小火煎15分鐘，即可飲用。

每日1劑，代茶飲用。

【功效】　本品具有舒筋活絡(luò)，和胃化濕之功效。

【適用】　適宜骨節(jié)疼痛，四肢拘攣、腳氣浮腫等患者飲用。

【注意】　濕盛而胸腹脹滿及嘔吐者和孕婦不宜飲用。

4.仙靈木瓜飲

【原料】　仙靈脾15克，川木瓜12克，甘草6克。

【制法】

①洗料。將三味藥料去除雜質(zhì)，用清水洗凈。

②煎液或沖泡。藥料入鍋，加適量水煎液，或?qū)⑺幜涎谐纱帜b入茶杯中，以沸水沖泡，蓋好蓋，悶15分鐘，即可飲用。

每日1劑，隨意溫服。

【功效】　本品具有舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，蠲痺止痛之功效。

【適用】　適宜體虛嬴弱、風(fēng)濕痺痛、下肢軟弱、四肢麻木等癥患者飲用。

【注意】　陰虛火旺及孕婦不宜飲用。

5.歸活艽生飲

【原料】　當(dāng)歸10克，獨(dú)活5克，秦艽6克，槲寄生10克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將藥料去除雜質(zhì)，用清水洗凈。

②煎液。洗凈的藥料放入鍋內(nèi)，加適量清水，先用大火煮沸，改小火煎20分鐘，將煎液潷出，藥渣再加水重煎1次，去渣，將兩次煎液合并，加適量紅糖稍煮即可。

每日1劑，分上、下午2次溫飲。

【功效】　本品具有養(yǎng)血舒筋、清虛熱、祛風(fēng)濕之功效。

【適用】　適宜風(fēng)濕腰腿痛患者飲用。

【注意】　濕盛中滿，大便泄瀉者均忌飲用。

6.苦丁茶

【原料】　枸骨葉200克，茶葉200克。

【制法】

①洗料。將枸骨葉和茶葉洗凈，用沸水燙一燙，然后曬干。

②研末。曬干的枸骨葉和茶葉研成粗末，拌勻。

③裝袋。用濾紙分裝茶末，每袋1克，用鐵罐裝好，密封備用。

每日2次，每次1袋，以沸水沖泡10分鐘，溫服。

【功效】　本品具有祛風(fēng)活血、舒筋止痛、養(yǎng)陰益腎、生津止渴之功效。

【適用】　適宜風(fēng)濕痺痛、目赤頭痛、腰膝酸軟、熱毒瘡腫、跌打損傷、肺虛咳嗽、咽干等患者飲用。

【注意】　脾胃虛寒泄瀉者忌飲用。

7.薟草飲

【原料】　豨薟草15克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將豨薟草去除雜質(zhì)，用清水洗凈。

②煎液。洗凈的豨薟草放入鍋里，加適量水煎沸25分鐘，去渣取液，加適量紅糖，稍煮沸，待糖溶即可。

每日1劑，代茶飲用。

【功效】　本品具有活血通絡(luò)、祛風(fēng)除濕、利關(guān)節(jié)、降血壓、活血化瘀、緩中止痛之功效。

【適用】　適宜四肢麻木、風(fēng)濕痺痛、腰膝無(wú)力、關(guān)節(jié)不利、高血壓、貧血及婦女痛經(jīng)等患者飲用。

【注意】　糖尿病、齲齒、痰濕偏盛、肥胖癥者不宜加紅糖飲用。

8.薏仁防風(fēng)糖茶

【原料】　薏苡仁35克，防風(fēng)12克，紅茶1克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將薏苡仁、防風(fēng)去除雜質(zhì)，用清水洗凈。

②煎液。薏苡仁、防風(fēng)放入鍋中，加適量水，煎30分鐘，去渣，取液沖茶，加適量紅糖調(diào)味即可。

每日1劑，隨意飲用。

【功效】　本品具有祛風(fēng)除濕、通經(jīng)活絡(luò)之功效。

【適用】　適宜關(guān)節(jié)疼痛、微腫發(fā)熱、外感風(fēng)寒、頭痛身痛、風(fēng)寒濕痺等患者飲用。

【注意】　血虛生風(fēng)及陰虛火旺者慎飲用。糖尿病、肥胖病者忌加紅糖。

9.槐桃芝麻茶

【原料】　槐子、核桃肉、芝麻各15克，細(xì)茶葉5克。

【制法】

①洗料。將四味藥料去除雜質(zhì)，用清水洗凈。

②煎液。四味藥料同入鍋中，加清水400毫升，煎煮200毫升即可。

每日1劑，隨意溫飲。

【功效】　本品具有補(bǔ)腎固精，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛、養(yǎng)血益氣、潤(rùn)腸通便之功效。

【適用】　適宜風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)衰弱、腎虛陽(yáng)痿、耳鳴眼花、腸燥便秘、尿道結(jié)石、膽結(jié)石、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、產(chǎn)后虛弱等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、鼻出血、咯血、便溏腹瀉者均忌飲用。

10.石楠飲

【原料】　石楠葉6克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將石楠葉用清水洗凈，再用涼開水洗1次，然后剪碎。

②沖泡。剪碎的石楠葉放入茶杯中，用沸水沖泡，蓋上蓋，悶10分鐘即可。

每日1劑，代茶飲用。

【功效】　本品具有益腎、祛風(fēng)、通絡(luò)止痛之功效。

【適用】　適宜風(fēng)痺、風(fēng)邪、四肢沉重、肌膚麻木、關(guān)節(jié)疼痛及痛無(wú)定處者飲用。

11.柳枝茶

【原料】　柳枝2克，茶葉適量。

【制法】

①洗料。將柳枝洗凈，曬干，切碎，研細(xì)末。茶葉用溫開水洗1次。

②沖泡。柳枝末和茶葉放進(jìn)茶杯中，用沸水沖泡10分鐘即可。

每日1或2劑，隨意頻飲。

【功效】　本品具有祛寒除濕，祛風(fēng)通絡(luò)，止痛之功效。

【適用】　適宜風(fēng)寒濕邪、肌膚頑麻、關(guān)節(jié)疼痛、痛無(wú)定處，及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲用。

【注意】　睡覺前不宜飲茶。

12.蠶姜茶

【原料】　白僵蠶、高良姜各等份，綠茶適量。

【制法】

①洗料。將高良姜洗凈，去除雜質(zhì)，切片、曬干。

②研末。高良姜片和白僵蠶共研成細(xì)末，拌勻，用瓷罐或玻璃瓶密封備用。

③煎液或沖泡。取藥末、綠茶各3克先用溫開水洗1次，然后入鍋，加適量水煮沸，煎10分鐘，或用沸水沖泡，蓋好蓋，悶10分鐘后即可。

每日2次，上、下午各1次。

【功效】　本品具有散寒祛風(fēng)，溫中止痛之功效。

【適用】　適宜寒濕關(guān)節(jié)痛、頭痛受風(fēng)、四肢沉重、關(guān)節(jié)麻木及胃寒冷痛患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、大便秘結(jié)者不宜飲用。

13.獨(dú)活飲

【原料】　獨(dú)活20克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將獨(dú)活用清水洗凈，曬干、研成粗末。

②煎液。獨(dú)活末放入鍋中，加適量水，用大火煮沸，改小火煎20分鐘，去渣即可。

每日1劑，代茶飲用。

【功效】　本品具有祛風(fēng)散寒、利濕等功效。

【適用】　適宜寒濕關(guān)節(jié)痛、游走性關(guān)節(jié)疼痛患者飲用。

【注意】　陰虛火旺者不宜飲用。

14.雙靈川烏飲

【原料】　五靈脂5克，威靈仙10克，制川烏3克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將五靈脂、威靈仙和川烏去除雜質(zhì)，用清水洗凈。

②煎液。洗凈的藥料放入沙鍋中，加適量水煎沸，悶10分鐘，加糖溶化即可。

每日1劑，分2次溫服。

【功效】　本品具有祛風(fēng)濕、活絡(luò)祛瘀、散寒止痛之功效。

【適用】　適宜風(fēng)濕痺痛、肢體麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利、腰膝關(guān)節(jié)酸痛，跌打損傷及淤血諸痛等患者飲用。

【注意】　身體虛弱及孕婦不宜飲用。

15.碎枝飲

【原料】　骨碎補(bǔ)30克，桂枝15克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將骨碎補(bǔ)和桂枝去除雜質(zhì)，用清水洗凈。

②煎液。骨碎補(bǔ)、桂枝一并入鍋，加適量水煎液，沸后煎20分鐘，加入紅糖，稍煮，待糖溶化即可。

每日1劑，代茶飲用。

【功效】　本品具有補(bǔ)腎活血、解表散寒、溫經(jīng)通絡(luò)、強(qiáng)筋骨之功效。

【適用】　適宜感冒風(fēng)寒、關(guān)節(jié)酸痛、胸痺胸痛、經(jīng)閉腹痛、耳鳴耳聾、跌打損傷、筋骨疼痛等患者飲用。

【注意】　陰虛內(nèi)熱者及無(wú)淤血者不宜飲用。

16.狗脊飲

【原料】　舍毛狗脊20克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將舍毛狗脊用清水洗凈，切碎。

②煎液。舍毛狗脊放入鍋中，加適量水，煎煮20分鐘，加適量紅糖調(diào)味即可。

每日1劑，代茶飲用。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕之功效。

【適用】　適宜腰酸背痛、筋骨拘急、足膝軟、風(fēng)寒濕痺腰腿痛等患者飲用。

【注意】　腎虛有熱、小便短赤、口苦舌干者均忌飲用。

17.伸筋血藤飲

【原料】　伸筋草20克，雞血藤15克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將伸筋草和雞血藤用清水洗凈，去除雜質(zhì)，切碎。

②煎飲。伸筋草、雞血藤放入鍋中，加適量水，煎煮20分鐘，去渣取汁，加適量紅糖調(diào)味，稍煮沸，待糖溶化即可。

每日1劑，隨意溫飲。

【功效】　本品具有活血除濕、通筋散寒之功效。

【適用】　適宜血虛筋骨腰痛、風(fēng)濕痺痛、腰痛酸脹、麻木無(wú)力等患者飲用。

【注意】　腎虛有熱、喉干舌苦、大便秘結(jié)、月經(jīng)過(guò)多及孕婦均忌飲用。

18.千斤拔雞腳湯

【原料】　雞爪8只（重約250克），千斤拔、花生米（連衣）各200克，紅棗10枚，精鹽、米酒各少許。

【制法】

①洗料。雞爪用沸水汆焯，去皮、去爪甲，用清水洗凈。千斤拔洗凈，切碎?；ㄉ?、紅棗（去核）洗凈。

②煲湯。處理過(guò)的原料一并放入鍋內(nèi)，加適量清水，用大火煮沸，改小火煲3小時(shí)，加少許精鹽調(diào)味，用少量米酒飲服。

每日1鍋，分餐飲湯食雞爪、花生米、紅棗。

【功效】　本品具有平補(bǔ)肝腎、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)壯腰膝、強(qiáng)筋健步之功效。

【適用】　適宜風(fēng)濕痺證、肝腎兩虛、下肢萎軟、氣血兩虧、下肢癱瘓、肢體乏力等患者飲用。

【注意】　風(fēng)濕熱實(shí)證者不宜飲用。

19.千斤拔豬筋扇骨湯

【原料】　千斤拔150克，豬筋、核桃肉各100克，豬扇骨500克，花生仁50克，紅棗（去核）5枚。

【制法】

①洗料。選用身干、粗大、金黃色豬筋，用溫水浸軟，洗凈，切塊。豬扇骨洗凈，剁成大塊。千斤拔、花生仁、核桃肉（去衣），紅棗洗凈。

②煲湯。把全部原料放入鍋內(nèi)，加適量清水，用大火煮沸，改小火煲3小時(shí)，調(diào)味即可飲用。

每日1鍋，分餐飲湯食渣。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎、舒筋活絡(luò)，強(qiáng)腰壯骨之功效。

【適用】　適宜慢性腰腿痛、肝腎兩虛、下肢萎痺、筋骨乏力等患者飲用。

【注意】　濕熱內(nèi)盛之痺痛者不宜飲用。

20.杜仲鵪鶉湯

【原料】　鵪鶉3只（重約1 000克），杜仲50克，淮山100克，枸杞子25克，生姜5片，紅棗（去核）6枚。

【制法】

①洗料。鵪鶉去毛、去內(nèi)臟，用清水洗凈，瀝干水分。杜仲、枸杞子、淮山、紅棗、生姜用水洗凈，生姜切片。

②煲湯。把全部原料放入鍋內(nèi)，加清水適量，用大火煮沸，改小火煲3小時(shí)，調(diào)味即可飲用。

每日1鍋，分餐飲湯食肉。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎，強(qiáng)筋壯骨之功效。

【適用】　適宜腰膝無(wú)力、筋骨萎軟、站立無(wú)力、行遲腳軟、下肢萎軟等患者飲用。

【注意】　濕熱內(nèi)蘊(yùn)、外感發(fā)熱者不宜飲用。

21.巴戟豬脊髓湯

【原料】　巴戟天、懷牛膝各20克，豬脊髓1條，雞爪4只（重約150克），生姜2片，紅棗5枚，精鹽適量。

【制法】

①洗料。將豬脊髓洗凈，放入沸水鍋汆過(guò)。雞爪用沸水汆過(guò)，去皮、去爪甲，洗凈。巴戟、牛膝、生姜、紅棗分別洗凈，生姜切片，紅棗去核。

②煲湯。把全部原料放入清水鍋內(nèi)，用大火煮沸，改小火煲約3小時(shí)，加精鹽調(diào)味即可。

每日1鍋，分餐飲用。

【功效】　本品具有補(bǔ)益肝腎，活血祛瘀、強(qiáng)壯腰膝、強(qiáng)筋健骨之功效。

【適用】　適宜腰膝無(wú)力、筋骨萎軟、肢體乏力、步履失健、腳軟行遲及小兒發(fā)育不良致使下肢萎軟等患者飲用。

【注意】　濕熱萎痺及孕婦、月經(jīng)過(guò)多等患者不宜飲用。

22.烏膝筋鴨淡菜湯

【原料】　何首烏、淡菜各20克，懷牛膝、鹿筋各10克，水鴨半只（重約700克），陳皮5克，生姜2片。

【制法】

①洗料。將何首烏、懷牛膝、淡菜、生姜洗凈，生姜切片。陳皮浸軟，刮白洗凈。水鴨宰殺，去毛、去內(nèi)臟，放入沸水鍋中煮5分鐘，取出。鹿筋用溫水浸軟，切段。

②煲湯。全部原料放入鍋中，加適量清水，用大火煮沸，改小火煲煮3小時(shí)，調(diào)味即可。

每日1鍋，分餐飲用。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血益精、強(qiáng)筋壯骨之功效。

【適用】　適宜虛勞形瘦、肝腎不足、精血虧虛、腰酸腳軟、肌膚麻木、肢體乏力及產(chǎn)后血虛等患者飲用。

【注意】　濕熱內(nèi)蘊(yùn)、外感發(fā)熱者不宜飲用。

23.杜淮花生豬尾湯

【原料】　杜仲、淮山各10克，花生仁25克，豬尾300克，紹酒15克，香油、精鹽、味精各少許。

【制法】

①洗料。將杜仲、淮山、花生仁用溫水浸透，用清水洗凈，杜仲刮去粗皮，花生仁留紅皮。豬尾用沸水燙后刮凈豬毛，切成小段。

②燉湯。所有原料放入燉盅，加沸水200克，把燉盅蓋上，用大火隔水燉煮，待水燒沸，用中火續(xù)燉2.5～3小時(shí)。

③去渣、調(diào)味。燉好后，取出藥渣，加入適量香油、精鹽、味精調(diào)味，即可飲用。

每日1盅，分2餐飲湯食花生仁和豬尾。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎、強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)血生精、補(bǔ)脾健胃之功效。

【適用】　適宜腎陽(yáng)虧、精血虛、腰膝痛、四肢乏力等患者飲用。

【注意】　腹瀉患者忌飲用，火熱內(nèi)盛者宜少用。

24.杜仲補(bǔ)骨核桃飲

【原料】　杜仲、補(bǔ)骨脂、核桃肉各10克。

【制法】

①洗料。將杜仲、補(bǔ)骨脂、核桃肉去除雜質(zhì)，用清水洗凈。

②煎液。上述原料一并入鍋，加適量清水煎液，先用大火煮開，改小火煎煮1小時(shí)，即可調(diào)味飲用。

每日1劑，分2次飲湯食核桃肉。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎、強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、補(bǔ)腦益智等功效。

【適用】　適宜陽(yáng)痿遺精、神經(jīng)衰弱、耳鳴眼花、腸燥便秘、尿道結(jié)石，高血壓、冠心病、老人虛弱、產(chǎn)后虛弱等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、便溏腹瀉、咯血、鼻出血等患者均忌飲用。

25.杜仲附片飲

【原料】　附片10克，杜仲15克，干姜3.5克，肉桂1.5克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將附片、杜仲、干姜、肉桂浸泡水中，然后洗凈。

②煎液。藥料放入鍋中，加火煮沸，改小火煎液，共煎2次，去渣取液，兩次濾液合并，加紅糖調(diào)味即可。

每日1劑，分2次飲用。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕、溫通經(jīng)脈、祛寒止痛之功效。

【適用】　適宜感寒腰痛、腰部冰冷、風(fēng)寒疼痛之患者飲用。

【注意】　陰虛火旺，有實(shí)熱證者、血妄行者及孕婦均忌飲用。

26.茯苓白術(shù)甘姜飲

【原料】　炒白術(shù)10克，茯苓15克，炙甘草、姜黃各7.5克。

【制法】　①將各種藥料入鍋，加適量清水，煎煮即可。

每日1劑，分2次飲用。

【功效】　本品具有健脾益氣、化濕利水、行氣活血、通經(jīng)止痛、祛風(fēng)寒等功效。

【適用】　適宜風(fēng)寒濕痺、肢體酸痛、損傷瘀痛、受濕腰軟及心腹痞滿脹痛、婦女血瘀經(jīng)痛、產(chǎn)后瘀積腹痛等患者飲用。

【注意】　陰虛內(nèi)熱、津液虧耗、燥渴血虛者及孕婦均忌飲用。

27.茯苓熟地多味飲

【原料】　白茯苓15克，熟地黃20克，附片、山萸肉、淮山、丹皮、澤瀉各5克，肉桂1.5克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將各種藥料揀去雜質(zhì)，用清水洗凈。

②煎液。諸藥料（除肉桂外）放入沙鍋中，加適量水，用大火煮沸，改小火煎20分鐘，潷出煎液，再加水進(jìn)行第2次煎液，最后棄渣留液，2次煎液合并。

③調(diào)味。加入適量紅糖調(diào)味，稍煮沸，待糖溶化即可。

每日1劑，分2次溫飲。

【功效】　本品具有養(yǎng)血滋陰，補(bǔ)精益髓、補(bǔ)肝益腎、祛寒除濕、通經(jīng)活絡(luò)、溫陽(yáng)止痛等功效。

【適用】　適宜腎陽(yáng)虛衰、畏寒肢冷、腰酸腿軟、寒濕偏盛、骨節(jié)疼痛，尤其尾骶骨痛疼痛等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、里有實(shí)熱、血熱妄行者及孕婦忌飲用。

28.活絡(luò)止痛液

【原料】　生地黃24克，生石膏、桑枝、白茅根各30克，葛根18克，鉤藤、桑寄生各12克，桂枝、白芍、黃芪、知母各9克，琥珀6克。紅糖適量。

【制法】

①洗料。將各種藥料去除雜質(zhì)，用清水洗凈，放入沙鍋。

②煎液。加入適量清水，煎煮2次，煎液合并加適量紅糖調(diào)味即可。

【功效】　本品具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò)、養(yǎng)血舒筋、柔肝止痛、安神、化瘀等功效。

【適用】　適宜氣虛血滯所致關(guān)節(jié)痺痛、肢體麻木、頸椎綜合征、腰酸背痛、肢節(jié)不利、四肢拘攣、頭痛眩暈、脅肋脘腹疼痛、心悸失眠等患者飲用。

【注意】　孕婦及月經(jīng)過(guò)多者不宜飲用。糖尿病患者、肥胖者可加少許蛋白糖調(diào)味。

29.祛寒活絡(luò)止痛液

【原料】　熟地黃、白芍各20克，茯苓、山萸肉、杜仲各15克，當(dāng)歸、牛膝、續(xù)斷各12克，五加皮10克，青皮6克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將諸藥料去除雜質(zhì)，用清水洗凈，放入沙鍋中。

②煎液。加入適量水，煎煮20分鐘，煎液潷出，藥渣再加水煎第二次，煎好后，棄渣取液，與前次煎液合并。

③調(diào)味。加入適量紅糖，稍煮沸，待糖溶化即可。

每日1劑，分2次溫飲。

【功效】　本品具有養(yǎng)血滋陰、補(bǔ)精益髓、溫陽(yáng)祛濕、補(bǔ)肝益腎、活血祛瘀、驅(qū)寒止痛、強(qiáng)筋健骨之功效。

【適用】　適宜肝腎不足、腰膝酸軟、筋骨疼痛及頸椎綜合征等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、月經(jīng)過(guò)多、孕婦及熱毒盛者均忌飲用。

30.溫經(jīng)通絡(luò)液

【原料】　桑寄生30克，羌活、藁本、防風(fēng)、蔓荊子各9克，獨(dú)活、川芎、炙甘草各6克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將諸藥料去除雜質(zhì)，清水洗過(guò)，放入鍋中。

②煎液。加水煎煮2次，每次煎煮20分鐘，兩次煎液合并，藥渣除去。

③調(diào)味。加適量紅糖調(diào)味，稍煮沸，待糖溶化即可。

每日1劑，分兩次溫服。

【功效】　本品具有祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛、活血行氣之功效。

【適用】　適宜腰肌勞損、風(fēng)濕痺痛、腰痛、苔白滑等癥患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、舌紅口干、月經(jīng)過(guò)多及出血性疾病、孕婦等均忌飲用。

31.活血祛瘀液

【原料】　骨碎補(bǔ)12克，桃仁、歸尾、川芎各10克，桂枝9克、姜黃、大黃、威靈仙各8克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將諸藥料去除雜質(zhì)，用清水洗凈，同搗碎的桃仁一并放于沙鍋中。

②煎液。加入適量清水，用大火燒開，改小火煎煮15分鐘，潷出藥液，藥渣再加水煎一次，最后去渣，兩次煎液合并。

③調(diào)味。加入適量紅糖調(diào)味，稍煮沸，待糖溶即可。

每日1劑，分2次飲用。

【功效】　本品具有活血祛瘀，通絡(luò)止痛、補(bǔ)腎祛風(fēng)、除濕、潤(rùn)腸之功效。

【適用】　適宜急性腰扭傷，跌打損傷、肢體麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利、腰膝關(guān)節(jié)酸痛、筋骨疼痛、風(fēng)濕痺痛以及婦女月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)等患者飲用。

【注意】　婦女月經(jīng)過(guò)多、有出血性疾病、孕婦及陰虛內(nèi)熱、無(wú)淤血者不宜飲用。

32.補(bǔ)氣益腎活絡(luò)液

【原料】　黨參、生地黃、芍藥各20克，黃芪30克，當(dāng)歸、茯苓各15克，牛膝12克，續(xù)斷、杜仲各10克、獨(dú)活、秦艽、防風(fēng)各9克，細(xì)辛、川芎各6克，甘草5克，肉桂末3克。

【制法】

①洗料。將諸藥料（除肉桂末外）都揀去雜質(zhì)，用清水洗凈，放入沙鍋中。

②煎液。加入適量水煎沸20分鐘，潷出藥液，再加水煎1次，兩次煎液合并，沖入肉桂末即可。

每日1劑，分2次飲用。

【功效】　本品具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益肝強(qiáng)腎、溫經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋健骨、消炎止痛之功效。

【適用】　適宜肩周炎急性發(fā)作所致肩背疼痛、外旋受限、脈弦細(xì)弱、舌質(zhì)淡紅、苔白等及其他關(guān)節(jié)炎疼痛患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、內(nèi)有實(shí)熱證、孕婦等均忌飲用。

33.血地、歸芍參圓湯

【原料】　雞血藤30克，熟地黃24克，當(dāng)歸、白芍、丹參各20克，桂圓肉12克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將諸藥料去除雜質(zhì)、用清水洗凈、入鍋。

②煎湯。加入適量水，煎沸20分鐘，煎液潷出，藥渣再加水煎一次，去渣留液，兩次煎液合并。

③調(diào)味。加入紅糖適量，稍煮沸，待糖溶化即可。

每日1劑，分2次飲用。

【功效】　本品具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，益肝補(bǔ)腎、補(bǔ)血活血、舒筋通絡(luò)、補(bǔ)精益髓之功效。

【適用】　適宜肩周炎慢性期所致肩臂疼痛、手足麻木、頭暈?zāi)炕ā⑻П劾щy、舌質(zhì)淡紅、苔白脈弦細(xì)及其他血虛筋骨酸痛和風(fēng)濕痺痛者飲用。

【注意】　氣滯痰多、脘腹脹滿、食少便溏者均忌飲用。

34.如意夏枯丹參飲

【原料】　金鉤如意草（五味草）、夏枯草各10克，紫丹參20克，紅糖適量。

【制法】

①洗料。將如意草、夏枯草和丹參去除雜質(zhì)，用清水洗凈。

②煎液。鍋內(nèi)加入適量水，先煎丹參15分鐘，再加入如意草和夏枯草煎20分鐘去渣留液即可。

③調(diào)味。加入適量紅糖，稍煮沸，待糖溶化即可。

每日1劑，分2次飲用。

【功效】　本品具有活血祛瘀、祛風(fēng)除濕、養(yǎng)血安神、涼血止痛之功效。

【適用】　適宜煩躁不眛、心悸失眠、肢體疼痛、風(fēng)濕引起的四肢麻木等患者飲用。

【注意】　出血性疾病患者宜慎用。

35.虎杖草根飲

【原料】　虎杖草根30克，白酒15毫升。

【制法】

①洗料。將虎杖草根去除雜質(zhì)，用清水洗凈，瀝干水分，切碎。

②煎液?；⒄炔莞湃脲佒?，加適量水煎沸15分鐘，煎液潷出，藥渣加水再煎一次，然后去渣留液，兩次煎液合并即可。

每日1劑，分3次，每次加白酒5毫升一起飲用。

【功效】　本品具有活血定痛、清熱解毒、通經(jīng)利濕之功效。

【適用】　適宜風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、跌打損傷、腰膝酸痛及經(jīng)閉腹痛、濕熱黃疸、淋濁帶下、熱結(jié)便秘、瘡癰腫毒等患者飲用。

【注意】　孕婦、月經(jīng)過(guò)多者忌用，酒精過(guò)敏者可調(diào)以白糖飲用。

36.大生地酒

【原料】　生地黃、牛蒡根各60克，大麻仁30克，杉木節(jié)、牛膝各25克，丹參、獨(dú)活、地骨皮各15克，防風(fēng)10克，白酒1500毫升。

【制法】

①洗料。將諸藥料去除雜質(zhì)，用清水洗凈、曬干。

②搗末、裝袋。藥料搗碎研成粗末，裝入潔凈的白紗布袋，扎緊口。

③泡酒。酒壇洗凈晾干，把裝藥紗布袋放進(jìn)酒壇，加入白酒（或米酒），密封，浸泡7～10天。

④澄清、裝瓶。到時(shí)，提出藥袋，擠干酒液，靜置一段時(shí)間，待澄清時(shí)，即可裝瓶備用。

每日3次，飯前適量溫飲為宜。

【功效】　本品具有清虛熱、祛風(fēng)濕，活血祛瘀、強(qiáng)筋健骨、涼血消痛之功效。

【適用】　適宜足腰虛腫，煩熱疼痛、行步困難、骨節(jié)疼痛、大便秘結(jié)等患者飲用。

【注意】　脾胃虛寒泄瀉及酒精過(guò)敏者忌飲。

37.杜仲酒

【原料】　杜仲150克，白酒1 000毫升。

【制法】

①洗料。將杜仲洗凈，曬干，切碎，研成粗末。

②泡酒。杜仲末置于潔凈的酒壇中，加白酒，密封，攪勻，放置陰涼處，經(jīng)常搖動(dòng)浸泡7～10天。

③澄清、裝瓶。酒壇啟封，濾去藥渣，靜置，澄清后，裝瓶備用。

每日2次，早晚各服1次，每次10～20毫升。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎，強(qiáng)筋健骨之功效。

【適用】　適宜腎虛所致腰膝酸痛，下肢痿軟、乏力、頭暈?zāi)垦５劝Y患者飲用。

【注意】　陰虛火旺及酒精過(guò)敏者均忌飲用。

38.千金杜仲酒

【原料】　杜仲120克，石楠葉30克，羌活60克，熟附子10克，白酒1500毫升。

【制法】

①洗料、搗碎。將四味藥料揀去雜質(zhì)，用清水洗凈，曬干后，一并進(jìn)行搗碎，研粗末。

②泡酒。藥末和白酒同置于潔凈酒壇中，搖勻，密封，浸泡7～10天，中間經(jīng)常搖動(dòng)。

③去渣、裝瓶。酒壇啟封，過(guò)濾去渣，靜置澄清后裝瓶備用。

每日2次，早晚飲用，每次10～20毫升。

【功效】　本品具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒之功效。

【適用】　適宜中老年人的腰膝疼痛，遇寒加重、關(guān)節(jié)重者，步履艱難無(wú)力等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、孕婦、有實(shí)熱及酒精過(guò)敏者均忌飲用。

39.三味杜仲酒

【原料】　杜仲、丹參各60克，川芎30克，白酒1000毫升。

【制法】

①洗料。用清水將三味藥料沖洗干凈，曬干。

②搗碎。干凈的藥料搗碎，研成粗末，混合均勻。

③泡酒?；旌纤幠┲糜跐崈艟茐?，加入白酒，攪勻，密封，放到陰涼干燥處浸泡2周，每天搖動(dòng)幾下。

④過(guò)濾、裝瓶。酒壇啟封，用雙層潔凈紗布濾去藥渣，靜置，澄清，裝瓶備用。

每日2次，早、晚各飲10～20毫升。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎，強(qiáng)筋健骨、活血通絡(luò)、養(yǎng)血安神之功效。

【適用】　適宜肝腎虧虛所致腰脊酸困，筋骨疼痛、足膝痿軟無(wú)力，小便余瀝以及煩躁不眛、心悸失眠、產(chǎn)后瘀滯腹痛等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、舌紅口干、孕婦、婦女月經(jīng)過(guò)多及出血性疾病、酒精過(guò)敏者均忌飲用。

40.胡麻杜仲酒

【原料】　胡麻仁（即黑芝麻仁）、杜仲、懷牛膝各80克，丹參、白石英各40克，白酒2500毫升。

【制法】

①洗料。將胡麻仁去除雜質(zhì)，用清水洗凈瀝干水分，放入炒鍋中炒香，研成碎末；四味藥料用清水洗凈，曬干搗碎，研成粗末。

②泡酒。胡麻仁和藥末混勻，一同放入潔凈的酒壇，加入白酒，攪勻、密封，置陰涼干燥處，浸泡2個(gè)星期，中間經(jīng)常搖動(dòng)，以幫助有效成分溶出。

③過(guò)濾、裝瓶。酒壇啟封，用潔凈紗布過(guò)濾去渣，靜置、澄清后，裝瓶備用。

每日3次，早、中、晚各飲1次，每次溫飲10～20毫升。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎、益精養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕之功效。

【適用】　適宜腰腳酸困、精血虧損、筋骨痿軟、步履無(wú)力、頭暈?zāi)垦?、大便秘結(jié)及風(fēng)濕痺痛等癥患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、孕婦、月經(jīng)過(guò)多及有出血性疾病、酒精過(guò)敏者均忌飲用。

41.五加皮酒

【原料】　南五加皮100克，白酒1000毫升。

【制法】

①洗料。將南五加皮去除雜質(zhì)，用清水洗凈，切碎、晾干，研成粗末。

②泡酒。五加皮粗末放入潔凈的酒壇中，加入白酒，加蓋密封，搖動(dòng)幾次，浸泡7～10天。

③過(guò)濾、裝瓶。酒壇啟封，過(guò)濾去除藥渣，靜置澄清后，裝瓶備用。

每日2次，早、晚各1次，每次飲10～15毫升。

【功效】　本品具有祛除風(fēng)濕，強(qiáng)壯筋骨、利尿之功效。

【適用】　適宜風(fēng)濕痺痛、四肢拘攣和肝腎不足之腰膝軟弱等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、有實(shí)熱證、孕婦及酒精過(guò)敏者均忌飲用。

42.牛當(dāng)加酒

【原料】　牛膝75克，當(dāng)歸45克，五加皮50克，米酒1000毫升。

【制法】

①洗料。將五加皮洗凈，刮去骨、晾干與當(dāng)歸、牛膝一起搗碎研成粗末。

②泡酒。藥末置于潔凈的酒壇中，加入米酒，攪勻密封，浸泡5～7天，經(jīng)常搖動(dòng)酒壇。

③過(guò)濾、裝瓶。酒壇啟封，濾去藥渣，靜置澄清后，裝瓶備用。

每日2次，每次飲10～30毫升，早、晚溫飲為佳。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎、通經(jīng)活血、祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋健骨，調(diào)經(jīng)止痛之功效。

【適用】　適宜風(fēng)濕麻痺、四肢拘攣、腰腿軟弱無(wú)力、膝痛不可屈伸，筋骨疼痛及月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、濕盛中滿、有實(shí)熱證、孕婦、月經(jīng)過(guò)多及有出血性疾病者均忌飲用。

43.木瓜牛膝酒

【原料】　木瓜70克，牛膝50克，白酒1000毫升。

【制法】

①洗料。將木瓜、牛膝用清水洗凈，切碎，曬干，研成粗末。

②泡酒。木瓜和牛膝末置于潔凈酒壇中，加入白酒，攪勻，加蓋密封，浸泡15天，經(jīng)常搖動(dòng)酒壇。

③過(guò)濾、裝瓶。酒壇啟封，將藥渣過(guò)濾掉，靜置澄清后，裝瓶備用。

每日2次，早、晚各飲1次，每次飲10～15毫升。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、活血祛瘀之功效。

【適用】　適宜腎虛腰膝酸軟、筋骨疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)不便及婦女月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、小便不利、頭痛眩暈等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、孕婦、月經(jīng)過(guò)多者均忌飲用。

44.牛膝菟絲酒

【原料】　牛膝、菟絲子各50克，白酒1000毫升。

【制法】

①洗料。將牛膝和菟絲子用清水洗凈，曬干，搗碎研成粗末。

②泡酒。中藥末和白酒一并置于潔凈酒壇中，攪勻密封，泡1個(gè)月。

③過(guò)濾、裝瓶。酒壇啟封，過(guò)濾除去藥渣，靜置澄清后，裝瓶備用。

每日2次，每次溫服10～30毫升。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎、強(qiáng)筋健骨、活血祛瘀、補(bǔ)益精髓之功效。

【適用】　適宜肝腎不足，腰膝酸軟、乏力，筋骨疼痛，陽(yáng)痿遺精、小便頻數(shù)淋瀝、耳鳴目眩、目暗不明、脾虛便溏或泄瀉、婦女月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、小便不利、頭痛眩暈等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、大便燥結(jié)、小便短赤、孕婦、月經(jīng)過(guò)多等患者均忌飲用。

45.加味養(yǎng)生酒

【原料】　桂圓肉120克，五加皮、桑寄生各60克，生地黃、山茱萸、枸杞子、牛膝、杜仲、白芍、菊花各30克，桂枝45克，當(dāng)歸、木瓜各15克，白酒4 000毫升。

【制法】

①碎料。將諸藥料（菊花除外）搗碎，研成粗末。

②泡酒。諸藥末、菊花和白酒一并放入潔凈酒壇中，攪勻密封，浸泡7～10天，經(jīng)常搖動(dòng)酒壇。

③過(guò)濾、裝瓶。酒壇啟封，靜置澄清后，裝瓶備用。

每日2次，每次飲10～20毫升，早、晚空腹溫飲為宜。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎、益精活血、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕、養(yǎng)血安神之功效。

【適用】　適宜腎虛血虧致腰膝冷痛、四肢麻木、頭暈?zāi)垦！L(fēng)濕痺痛及閉經(jīng)、痛經(jīng)、小便不利等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、孕婦、月經(jīng)過(guò)多、濕熱病、血熱妄行者均忌飲用。

46.獨(dú)石防風(fēng)酒

【原料】　獨(dú)活、石楠各40克，防風(fēng)30克，茵芋、制附子、川烏、肉桂各18克，牛膝12克，白酒1500毫升。

【制法】

①洗料。將川烏頭炮裂，去皮臍，其余諸藥用清水洗凈，晾干，一并搗碎研成粗末。

②泡酒。諸藥末全部混勻，置于潔凈酒壇中，加入白酒，攪勻密封，浸泡7～10天，經(jīng)常搖動(dòng)酒壇。

③過(guò)濾、裝瓶。酒壇啟封，過(guò)濾去渣，靜置澄清后，裝瓶備用。

每日2次，早、晚各飲1次，每次飲10～20毫升。

【功效】　本品具有益腎強(qiáng)筋、溫中止痛、祛風(fēng)除濕、活血化瘀、健骨通絡(luò)之功效。

【適用】　適宜寒濕痺痛、筋脈拘攣、半身不遂、肢體疼痛、腰脊不能俯仰、肚腹冷痛、頭風(fēng)痛、偏頭痛、跌打損傷等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、熱證疼痛、孕婦等均忌飲用。

47.補(bǔ)血壯骨酒

【原料】　滛羊藿、巴戟天、雞血藤各50克，米酒1 000毫升。

【制法】

①洗料。將三味中藥用清水洗凈、晾干，滛羊藿剪碎，巴戟天和雞血藤搗碎研成粗末。

②泡酒。三味藥料置于潔凈酒壇中，加入米酒，攪勻，加蓋密封，于陰涼處浸泡5～7天，經(jīng)常搖動(dòng)酒壇。

每日2次，早、晚各1次，每次飲15～30毫升。

【功效】　本品具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)之功效。

【適用】　適宜腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸軟、肢體麻木、癱瘓、風(fēng)濕痺痛、跌打損傷等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺者、有濕熱者、孕婦、月經(jīng)過(guò)多者均忌飲用。

48.金鋼酒

【原料】　肉蓯蓉100克，菟絲子75克，鹽炒杜仲50克，萆薢24克，豬腎2枚、白酒1500毫升。

【制法】

①洗料。將豬腎剖開，洗凈臊膜，切成小塊，放入容器中。其余藥料用清水洗凈，晾干。

②蒸酒，研末。豬腎中加入500毫升白酒蒸半小時(shí)。其余藥料搗碎研成粗末。

③泡酒。將豬腎、藥末一起放入剩余酒中封蓋，浸泡30天，經(jīng)常搖動(dòng)。

④過(guò)濾，裝瓶。酒壇啟封，過(guò)濾去渣，澄清后，取清液裝瓶備用。

每日1次，每次飲15～30毫升，晚飯后溫飲為好。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血益精、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕、利尿消腫之功效。

【適用】　適宜腎虛腰痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴、夢(mèng)遺滑精、陽(yáng)痿早泄、四肢無(wú)力，行步艱難、身面水腫等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、有實(shí)熱之大便燥結(jié)，小便短赤者、孕婦均忌飲用。

49.石地牛膝杜參酒

【原料】　生石斛90克，生地黃60克，懷牛膝30克，杜仲、丹參各20克，白酒1500毫升。

【制法】

①洗料。將諸藥料用清水洗凈，晾干、研成粗末。

②泡酒。藥末置于潔凈酒壇中，加入白酒，攪勻封口，浸泡7～9天，經(jīng)常搖動(dòng)酒壇。

③過(guò)濾、裝瓶。酒壇啟封，過(guò)濾去除藥渣，靜置澄清后，裝瓶備用。

每日3次，每次溫飲15～30毫升。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕、活血通經(jīng)、養(yǎng)陰生津之功效。

【適用】　適宜血滯腰腿疼痛，體倦乏力，風(fēng)濕痺痛、閉經(jīng)、痛經(jīng)等患者飲用。

【注意】　孕婦及月經(jīng)過(guò)多者均忌飲用。

50.桑寄生酒

【原料】　桑寄生250克，白酒1 000毫升。

【制法】

①洗料。將桑寄生去除雜質(zhì)，用清水洗凈，曬干，研成粗末。

②泡酒。桑寄生末置于潔凈酒壇中，加入白酒、攪勻封嚴(yán)，浸泡7～10天，每天搖動(dòng)1次。

③過(guò)濾、裝瓶。酒壇啟封，過(guò)濾除去藥渣，靜置澄清后，裝瓶備用。

每日2次，早、晚各1次，每次10～30毫升。

【功效】　本品具有祛風(fēng)除濕、養(yǎng)血舒筋、強(qiáng)筋健骨之功效。

【適用】　適宜腰酸背痛、四肢無(wú)力、風(fēng)濕痺痛、肢節(jié)不利等患者飲用。

【注意】　有病不允許飲酒者忌飲用。

51.寄生川豆酒

【原料】　寄生、黑豆各200克，川續(xù)斷100克，白酒1500毫升。

【制法】

①洗料。將寄生、黑豆、川續(xù)斷揀去雜質(zhì)，用清水洗凈、曬干。

②泡酒。原料一并放入潔凈的酒壇中，攪勻封口，浸泡7～9天，每天搖動(dòng)1次。

③過(guò)濾、裝瓶。酒壇啟封，過(guò)濾去渣，靜置澄清后，裝瓶備用。

每日2～3次，每次10～30毫升。

【功效】　本品具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕，活血止痛之功效。

【適用】　適宜肝腎不足受風(fēng)濕所致腰腿疼痛，身體麻木、跌打損傷、傷風(fēng)頭痛、眩暈、水腫以及產(chǎn)后腰腿痛等患者飲用。

【注意】　平時(shí)不宜飲酒者均忌飲。

52.茴香豬腎酒

【原料】　生豬腎1付，茴香10克，米酒500毫升。

【制法】

①洗料。將豬腎剖開，去除臊腺，用清水洗凈，切薄片而不切斷。茴香洗凈，上鍋烘干，炒香，研末，加入豬腎片中，層層摻藥末，裝入瓷瓶中。

②煨酒。米酒倒入瓷瓶中，瓶口用泥封嚴(yán)，置火上煨約4～5小時(shí)（或隔水慢蒸也可）。

③啟封飲酒。到時(shí)啟封，取酒候溫，飲酒食豬腰肉。

每日1付，連服5～6次。

【功效】　本品具有補(bǔ)腎壯腰、溫陽(yáng)散寒、理氣止痛之功效。

【適用】　適宜腎虛腰痛、轉(zhuǎn)側(cè)不能、胸腹脹滿、胃寒疼痛、四肢無(wú)力、嗜臥疲弱等患者飲用。

【注意】　陰虛火旺、有實(shí)熱證、孕婦及酒精過(guò)敏者均忌飲用。

53.芍藥骨酒

【原料】　赤芍90克，生地黃50克，狗脛骨酒炙35克，白酒1000毫升。

【制法】

①洗料。將赤芍、生地黃用清水洗凈、曬干。骨頭用酒炙燒后，洗凈。

②研末。原料搗碎，研成粗末。

③泡酒。原料混勻置于潔凈酒壇中，加入白酒，攪勻封口，浸泡7～9天，經(jīng)常搖動(dòng)酒壇。

④過(guò)濾裝瓶。酒壇啟封，過(guò)濾去渣，靜置澄清后，裝瓶備用。

每日2或3次，每次飯前1小杯。

【功效】　本品具有清熱涼血、強(qiáng)筋壯骨、舒利關(guān)節(jié)、通經(jīng)活絡(luò)之功效。

【適用】　適宜熱入營(yíng)血、熱病傷陰、身熱口干，損傷瘀痛、骨節(jié)酸痛、足弱無(wú)力及月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等患者飲用。

【注意】　虛寒性經(jīng)閉、孕婦和月經(jīng)過(guò)多者均忌飲用。

54.脊參黃風(fēng)當(dāng)歸酒

【原料】　狗脊、丹參、黃芪各30克，當(dāng)歸25克，防風(fēng)15克，白酒1000毫升。

【制法】

①洗料。將諸藥料去除雜質(zhì)，用清水洗凈，切片，晾干，搗碎研成粗末。

②泡酒。藥末放入潔凈的酒壇中，加入白酒攪勻，加蓋封口，浸泡7～10天，經(jīng)常搖動(dòng)酒壇。

③過(guò)濾、裝瓶。酒壇啟封，過(guò)濾去渣，靜置澄清后，裝瓶備用。

每日2或3次，每次10～20毫升。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎、活血通經(jīng)、祛風(fēng)除濕，強(qiáng)筋健骨之功效。

【適用】　適宜肝腎虛衰、氣血不足致以腰酸背痛，筋骨拘急、足膝發(fā)軟及風(fēng)寒濕痺、風(fēng)濕腰腿痛、手足麻木、不能行動(dòng)等患者飲用。

【注意】　腎虛有熱、小便短赤、口苦舌干、孕婦、月經(jīng)過(guò)多者及有出血性疾病等患者忌飲用。

55.強(qiáng)筋健骨益壽羹

【原料】　肉蓯蓉、冬蟲夏草各20克，枸杞子50克，杜仲、菟絲子、燕窩各10克，淮山、糯米各100克，精鹽適量，上湯2000毫升。

【制法】

①洗料。將杜仲、菟絲子、肉蓯蓉、糯米分別洗凈?；瓷饺テ?，洗凈；冬蟲夏草、枸杞子、燕窩分別去除雜質(zhì)，用清水洗凈。

②預(yù)處理。杜仲、菟絲子、肉蓯蓉放入沙鍋煮30分鐘，取汁過(guò)濾，備用?；瓷秸羰爝^(guò)羅。糯米用涼水泡幾小時(shí)后，用粉碎機(jī)打成漿，過(guò)羅，與淮山泥一起攪勻。冬蟲夏草、枸杞子與用水發(fā)好的燕窩同上湯一起放入缽內(nèi)，入蒸鍋蒸1小時(shí)。

③燒羹。藥汁倒入鍋內(nèi)，并倒入上湯燒開，放入枸杞子、燕窩、冬蟲夏草、用勺輕攪勻，倒入糯米、淮山混合漿，燒沸，稠稀適度即成。

每次食用配料的1/3～1/2，兩三天食用1次。

【功效】　本品具有補(bǔ)肝益腎，強(qiáng)筋壯骨、溫補(bǔ)腎陽(yáng)、補(bǔ)益脾胃、補(bǔ)精養(yǎng)血、促進(jìn)消化吸收、提高免疫力、降血壓、抗衰老等功效。

【適用】　適宜腎虛腰痛、足腰無(wú)力、筋骨痿軟、腰膝冷痛、陽(yáng)痿遺精及高血壓、肝炎病等患者飲用。

【注意】　糯米難消化，脾胃虛弱積滯者、濕熱痰火盛者、糖尿病患者、老人、小孩等均不宜多食。