足部反射區(qū)

1.“足部反射區(qū)”的4個(gè)部位

足底——與人體的臟腑器官有關(guān)。

足背——與人體面部組織及器官有關(guān)。

足內(nèi)側(cè)——與人體脊柱及盆腔器官有關(guān)。

足外側(cè)——與人體四肢及盆腔器官有關(guān)。

2.各反射區(qū)的定位及主治規(guī)律（見(jiàn)圖4-5-1～圖4-5-4）

圖4-5-1　足底反射區(qū)

圖4-5-2　足背反射區(qū)

圖4-5-3　足外側(cè)反射區(qū)

圖4-5-4　足內(nèi)側(cè)反射區(qū)

頭（大腦）——位于雙足趾底肉際處。主治：高血壓、低血壓、眩暈、頭痛、失眠等。

額竇——位于雙足趾及其余4趾肉球頂端。主治：卒中、鼻竇炎、頭痛、失眠以及其他眼、耳、鼻、口等疾病。

小腦、腦干——位于趾根部外側(cè)。主治：高血壓、低血壓、眩暈、哮喘、失眠、肌肉疼痛等。

腦垂體——位于趾底部肉球中央，在“大腦反射區(qū)”的深層。主治：甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺、生殖腺和胰腺等功能失調(diào)癥、遺尿、更年期綜合征等。

三叉神經(jīng)——位于趾內(nèi)側(cè)，在“小腦、腦干反射區(qū)”的前方。主治：偏頭痛、面癱、腮腺炎、三叉神經(jīng)痛、失眠、頭面部及眼、耳、鼻部疾病。

鼻——位于趾肉球底部外側(cè)。主治：急慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻出血等。

頸——位于趾第2關(guān)節(jié)底部。主治：落枕、頸椎病、高血壓、近視眼等。

眼——位于第2、3趾中間的根部。主治：近視、老花眼、白內(nèi)障、青光眼等。

耳——位于第4、5趾中間的根部。主治：眩暈、耳鳴、中耳炎、腮腺炎等。

肩——位于雙足外側(cè)，第5跖趾關(guān)節(jié)處。主治：肩周炎、頸椎病、上肢癱瘓等。

斜方肌——位于雙足底，“眼反射區(qū)”和“耳反射區(qū)”的下方。主治：肩周炎、頸椎病、手指麻木等。

甲狀腺——位于第1、2趾跖骨上端之間。主治：甲狀腺功能失調(diào)癥、心悸、失眠、焦慮癥、怕冷、肥胖癥或消瘦癥等。

甲狀旁腺——位于雙足第1跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。主治：惡心、嘔吐、失眠、白內(nèi)障、腎結(jié)石等。

肺和支氣管——位于雙足底第2～5趾關(guān)節(jié)處，“斜方肌反射區(qū)”的下方。主治：咳嗽、哮喘、肺病、肺炎、肺氣腫等。

胃——位于雙足底內(nèi)側(cè)第1跖骨中部。主治：胃炎、胃下垂、潰瘍病、消化不良等。

十二指腸——位于雙足底內(nèi)側(cè)第1跖骨底。主治：食欲不振、消化不良、十二指腸潰瘍等。

胰腺——位于“胃反射區(qū)”與“十二指腸反射區(qū)”之間的區(qū)域。主治：糖尿病、胰腺炎、消化不良等。

肝臟——位于右足底第4跖骨與第5跖骨之間，在“肺和支氣管反射區(qū)”的下方。主治：肝炎、肝腫大、肝硬化等。

膽囊——位于右足底第3、4跖骨之間。主治：膽囊炎、膽石癥、膽管炎、高脂血癥等。

腹腔神經(jīng)叢——位于雙足底中心，第2～4跖骨中下部。主治：胃腸病、高血壓、頭痛、失眠等。

腎上腺——位于雙足底第2跖骨處。主治：腎炎、心律不齊、哮喘、關(guān)節(jié)炎等。

腎臟——位于足底第2、3跖骨之間。主治：高血壓、眩暈、耳鳴、頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)炎等。

輸尿管——位于足底中央“人”字形交叉后方中央凹陷處。主治：冠心病、高血壓、關(guān)節(jié)炎、前列腺增生、腎結(jié)石等。

膀胱——位于雙足內(nèi)側(cè)舟骨下方。主治：動(dòng)脈硬化、高血壓、哮喘、前列腺增生、膀胱炎、腎結(jié)石等。

小腸——位于雙足底第1～3楔骨、骰骨至跟骨前緣形成的凹陷處。主治：腹脹、腹瀉、痢疾、腸結(jié)核等。

盲腸（闌尾）——位于右足底跟骨外側(cè)。主治：腹脹、便秘、闌尾炎等。

回盲瓣——位于右足底跟骨上外側(cè)關(guān)節(jié)處。主治：消化不良、腹瀉、腹脹等。

升結(jié)腸——位于右足底第5趾骨底部，“小腸反射區(qū)”外側(cè)。主治：腹痛、便秘、腹瀉、便血等。

橫結(jié)腸——位于雙足底第1～5跖骨底部。主治：腹痛、腹瀉、便秘等。

降結(jié)腸——位于左足底第5跖骨底部，“小腸反射區(qū)”外側(cè)。主治：便秘、腹瀉、結(jié)腸炎、痢疾等。

直腸——位于左足底跟骨前緣的帶狀區(qū)域。主治：直腸炎、乙狀結(jié)腸炎、便秘、痔瘡等。

肛門(mén)——位于左足底跟骨前緣。主治：肛門(mén)周?chē)?、肛裂、痔瘡、便血、便秘等?/p>

心——位于左足底第4～5跖骨中間。主治：冠心病、心絞痛、心律不齊、失眠、健忘等。

脾——位于左足底第4～5跖骨之間。主治：食欲不振、胃下垂、貧血、鼻出血、便血、尿血等。

膝——位于雙足外踝下凹陷處。主治：膝關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、下肢癱瘓等。

下腹部——位于雙足外踝部后溝內(nèi)，從外踝向上延伸約4橫指的帶狀區(qū)域。主治：腹痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

生殖腺——位于雙足底跟骨前緣。主治：勃起障礙、遺精、早泄、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)及男女不孕癥等。

髖關(guān)節(jié)——位于雙足內(nèi)踝與外踝下方。主治：髖關(guān)節(jié)痛、股關(guān)節(jié)痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓等。

上身淋巴腺——位于雙足背，外踝與腓骨、距骨間形成的凹陷處。主治：感冒、流行性腮腺炎及各種炎癥等。

腹部淋巴腺——位于雙足背內(nèi)側(cè)距骨、脛骨關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。主治：感冒、下肢浮腫、各種炎癥等。

胸部淋巴腺——位于雙足背第1～2跖骨之間。主治：各種炎癥、感冒、子宮肌瘤等。

內(nèi)耳迷路——位于雙足背第4～5跖骨之間。主治：高血壓、低血壓、眩暈、耳鳴、梅尼埃病等。

胸——位于雙足背第2～4跖骨處。主治：胸悶、乳房脹痛及囊腫等。

橫膈膜——位于雙足背第1～5跖骨底部的帶狀區(qū)域。主治：惡心、嘔吐、腹痛等。

扁桃體——位于雙足趾近端趾骨間關(guān)節(jié)面上的帶狀區(qū)域。主治：感冒、咽炎、扁桃體炎等。

上頜、下頜——位于雙足背趾遠(yuǎn)端趾骨間關(guān)節(jié)橫紋線上的帶狀區(qū)域。主治：上下頜炎、牙周炎、牙痛、口腔炎等。

喉、氣管、聲帶——位于雙足背第1～2跖骨之間。主治：感冒、咽炎、咳嗽、哮喘等。

腹股溝——位于雙足內(nèi)踝前上方的帶狀區(qū)域。主治：疝氣、前列腺增生、勃起障礙、早泄等。

前列腺（子宮）——位于雙足內(nèi)踝的后下方、跟骨前方的三角形區(qū)域。主治：前列腺增生、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥等。

尿道（陰道）——位于雙足內(nèi)踝下方。主治：尿頻、尿失禁、前列腺增生、陰道炎、白帶過(guò)多等。

直腸、肛門(mén)——位于雙足內(nèi)側(cè)，踝后溝內(nèi)至內(nèi)踝上4橫指處。主治：便秘、直腸炎、痔瘡、肛裂、靜脈曲張等。

頸椎——位于雙足底趾根部?jī)?nèi)側(cè)。主治：頭痛、頸椎病、失眠等。

胸椎——位于雙足內(nèi)側(cè)，自第1趾骨頭至第1楔骨的前方。主治：背部酸痛、腰椎間盤(pán)突出癥、胸椎骨質(zhì)增生等。

腰椎——位于雙足弓內(nèi)側(cè)緣，自第1楔骨至舟骨形成的帶狀區(qū)域。主治：腰痛、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛等。

骶骨——位于雙足內(nèi)側(cè)，自舟骨經(jīng)距骨至跟骨前緣形成的帶狀區(qū)域。主治：坐骨神經(jīng)痛、骶骨骨刺、骶椎外傷等。

尾骨——位于雙足內(nèi)側(cè)，在跟骨內(nèi)側(cè)，沿跟骨結(jié)節(jié)后方內(nèi)側(cè)呈“L”形帶狀區(qū)域。主治：坐骨神經(jīng)痛、尾骨受傷后遺癥、失眠、痔瘡等。

肩胛——位于雙足外側(cè)第5跖骨與腓骨之間。主治：肩周炎、肩部風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、手臂麻木等。

肘關(guān)節(jié)——位于雙足外側(cè)第5跖骨底前方凹陷處。主治：肘部損傷、網(wǎng)球肘、上肢癱瘓等。

肋骨——位于雙足背第1、2楔骨及骰骨、舟骨、距骨之間。主治：胸悶、胸痛、肋膜炎、肋間神經(jīng)痛等。